花匠人从多个角度为你分享喝福鼎白茶的好处和坏处,喝福鼎白茶的好处哪些，让你更加了解喝福鼎白茶的好处和坏处,喝福鼎白茶的好处哪些，包含福鼎白茶相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　喝福鼎白茶的好处和坏处,喝福鼎白茶的好处哪些

　　喝福鼎白茶的好处有清热消暑、杀菌固齿、保护眼睛、降血糖等。白茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶。长期饮用白茶，可显著提高人体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

　　1、退热祛暑：

　　白茶富含多种氨基酸，性寒凉，有清热、祛暑、解毒的功效。产区夏天喝一杯白牡丹茶很少会中暑，所以白牡丹是当地茶农夏天必备的白茶之一。

　　2、杀菌固齿：

　　白茶的杀菌作用比绿茶强。实验证明，牙膏中掺入白茶，杀菌能力明显增强。因此，人们认为多喝白茶有利于口腔清洁和健康。

　　3、保护眼睛：

　　白茶中还含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。因此，在看电视的过程中多喝白茶是无害的，尤其是儿童应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛和身体健康。

　　4、降低血糖：

　　白茶不仅含有其他茶叶固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用白茶能显著提高人体内脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓肠道对葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

　　福鼎白茶的泡法：

　　1、杯泡法：

　　适合一个人单独饮用，使用200ml透明玻璃杯，取3-5g 95度左右的开水，先将茶叶洗暖闻香，再用开水直接冲泡白茶。冲泡时间根据个人口味自由控制。汤上色后，将茶倒入公平杯，用小杯子喝。

　　2、碗法：

　　适合两个人喝。取3g-5g福鼎白茶，放入有盖碗中。用95度的开水冲茶，保持茶的温香。然后像功夫茶一样第一次泡30-45秒，以后每次递减，这样就能尝到福鼎白茶的鲜香。

　　3、壶泡法：

　　适合三五个人。壶腹茶壶是最好的茶具或者大容量的漂流杯。取5-6g福鼎白茶，放入其中。用95左右的开水将茶叶洗至温热，闻一闻香味。45秒后就可以喝了。特点：清香醇厚。

　　4、煮饮法：

　　适用于保健。将陈化3年以上的老白茶10g放入清水中，煮沸3分钟，至浓汁滤出茶叶，趁热饮用。常用于治疗咽喉炎症和退烧，味道醇厚奇特。特别适合初冬的雾霾天气。

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