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　　车厘子的成熟时间是多久,车厘子的成熟时间和季节

　　樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳大利亚、欧洲等地。中国主要产区有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等。开花时间为3-4月，成熟时间一般为5-6月。

　　车厘子的成熟时间

　　美国西北樱桃，为数不多的真正季节性水果之一，每年6月中旬出产。到了8月中旬，除了少数高山地区的产品，美国西北樱桃已经完成了为人们提供夏季食物的使命，等你来一年好好玩玩。

　　车厘子的上市时间

　　樱桃一年四季都有。美国的车厘子夏天上市，智利的车厘子差不多到了，刚刚完成交接。

　　车厘子的营养价值

　　樱桃中铁的含量较高，每百克樱桃含铁量为59毫克，居水果之首。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素的含量是葡萄、苹果、橘子的4 ~ 5倍。此外，樱桃还含有维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。每900毫克含水分83克、蛋白质1.4克、脂肪0.3克、糖8克、碳水化合物14.4克、热量66千卡、粗纤维0.4克、灰分0.5克、钙18毫克、磷18毫克、铁5.9毫克、胡萝卜素0.15毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、烟酸0.7毫克。

　　樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对女性意义重大。根据世界卫生组织的调查，大约50%的女孩、20%的成年女性和40%的孕妇会患缺铁性贫血。

　　另外，樱桃虽然好，但是注意不要吃太多。因为它除了含有铁以外，还含有一定量的氰化物，如果吃多了，会引起铁中毒或氰化物中毒。

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