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　　手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于十三岁的孩子来说，沉迷手机已经成为了一个普遍存在的问题。孩子沉迷手机的原因有哪些呢？

　　首先，家庭环境是孩子沉迷手机的一个重要原因。很多家长都有忙碌的工作，没有时间陪伴孩子，而孩子在一个没有温暖的家庭环境中成长，就容易寻找别的东西来填补内心的空虚。手机成了他们沟通、交流的一个重要渠道。

　　其次，学校教育的不足也是导致孩子沉迷手机的原因之一。学校的教育应该是多方面的，包括学科知识、道德教育、人际关系等等，但是很多学校只重视学科知识，忽视了其他方面的教育，导致孩子缺乏自信心、人际交往技巧等等，从而更容易沉迷手机。

　　再次，社会的影响也是导致孩子沉迷手机的原因之一。现在，很多电视、电影、网络上的内容都是以手机为主题的，孩子们看到这些内容，就会觉得手机非常酷，从而产生了沉迷手机的想法。

　　那么，我们应该如何帮助孩子摆脱手机的困扰呢？首先，家长应该多陪伴孩子，给孩子营造一个温暖的家庭环境，让孩子感受到家庭的温馨和爱。其次，学校应该注重全面教育，培养孩子的各方面能力，提高孩子的自信心、人际交往能力等等。最后，社会应该加强对孩子的教育，提高孩子的道德素质和文化素养，让孩子能够正确看待手机和网络。

　　总之，孩子沉迷手机的问题不仅是孩子个人的问题，也是家庭、学校和社会的问题。只有家庭、学校和社会三方面共同努力，才能帮助孩子摆脱手机的困扰，健康快乐地成长。

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