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　　随着科技的不断发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的工具。然而，对于小孩来说，过度使用手机会影响他们的身心健康。更为严重的是，一些小孩已经形成了不看手机就不吃饭的习惯。那么，家长们应该如何应对呢？

　　首先，家长应该认识到过度使用手机对孩子的身心健康的影响。过度使用手机会导致孩子的视力下降、注意力不集中等问题。因此，家长应该限制孩子使用手机的时间，特别是在吃饭的时候。可以设置规定，比如规定孩子在吃饭时不能使用手机。

　　其次，家长还应该从孩子的角度出发，引导他们养成良好的生活习惯。可以与孩子一起制定计划，比如规定每天只能使用手机一定的时间。同时，家长还可以鼓励孩子参加一些户外活动，增加孩子的运动量，帮助孩子更好地调节身心。

　　最后，家长还应该注意孩子的饮食问题。如果孩子不吃饭只是因为不看手机，那么家长可以试着让孩子参与到饮食的准备过程中，让孩子感受到饮食的乐趣。同时，家长还可以尝试给孩子准备一些喜欢的食物，增加孩子的食欲。

　　总之，不看手机就不吃饭的问题需要家长从多个角度来分析和解决。只有家长们引导孩子养成良好的生活习惯，同时注意孩子的饮食和身心健康，才能让孩子健康快乐地成长。

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