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　　一、从学生的角度来看

　　对于被停课的学生来说，首先要做的是认真反思自己的行为，分析自己为什么会沉迷于手机，以及手机对自己的学习和生活产生了哪些影响。同时，学生还可以向老师和家长请教，寻求帮助和建议，制定出适合自己的学习计划和时间管理方案。

　　二、从家长的角度来看

　　家长应该对孩子的手机使用情况进行监管，避免孩子沉迷于手机。同时，家长也应该关注孩子的学习情况，及时与老师沟通，了解孩子在学校的表现和问题，协助孩子制定出适合自己的学习计划和时间管理方案。

　　三、从学校的角度来看

　　学校应该加强对学生的管理，制定出明确的手机使用规定，加强对学生的监管和教育。同时，学校还可以采取一些措施，如设置学生手机使用时间限制、开展手机使用教育活动等，帮助学生养成良好的手机使用习惯。

　　四、总结

　　对于高中生玩手机被停课这一问题，学生、家长和学校都应该积极采取措施，共同解决。学生要认真反思自己的行为，制定出适合自己的学习计划和时间管理方案；家长要对孩子的手机使用情况进行监管，协助孩子制定出适合自己的学习计划和时间管理方案；学校要加强对学生的管理和教育，帮助学生养成良好的手机使用习惯。只有大家共同努力，才能让高中生健康成长。

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