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吃车厘子会胖吗 吃车厘子会不会胖
1、食用适量车厘子不会发胖，还能在一定程度上起到辅助性减肥作用。 2、首先，车厘子的热量较低并不会导致人体热量超标引起肥胖。
其次，车厘子中含有大量的维生素，可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，抑制人体内脂肪增生，对于减肥有一定的帮助。
3、此外，车厘子中还含有一定的蛋白质、微量元素及膳食纤维，会产生饱腹感，并促进人体新陈代谢速度加快，人体内热量的消耗也会随之加快，对于减肥有一定的帮助。由此可知，由于车厘子含糖量较低，所以适度食用车厘子不会使人发胖。
每天吃车厘子会胖吗 吃车厘子会不会长胖
1、一般不会发胖。但是，车厘子的含糖量丰富，过量食用车厘子就有可能会引起肥胖。
2、每100克可食部分车厘子的热量为46大卡，属于热量较低的水果，而且车厘子中的钾元素含量丰富，可以帮助消除身体的水肿，一般来说，是不会引起发胖的。
车厘子吃多了会胖吗 车厘子相关介绍
1、车厘子吃多了还是会发胖的，所在食用的时候呀注意适量。车厘子的含糖量比较高，虽然是果糖但吃多了还是有可能会长胖的。
车厘子，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
但是车厘子虽营养，但糖分含量较多，糖尿病患者，或者是正常人在睡觉前请别多食，更有人建议，车厘子每次食用不要超过9颗，否则增加体重，造成肥胖。 3、车厘子在减肥期间可以适量的食用，不仅不会长胖，还具有减肥的效果。经科学研究发现车厘子对人体是有很多益处的，车厘子中的铁元素可以改善缺铁性贫血，它所含的糖、磷、蛋白质、类胡萝卜素和维生素能够美容养颜，延缓衰老，预防感冒，膳食纤维能够帮助肠胃蠕动。
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