花匠人从多个角度为你分享炒大白菜的热量是多少(炒大白菜的热量是多少千卡)，让你更加了解炒大白菜的热量是多少(炒大白菜的热量是多少千卡)，包含生活百科相关的生活技巧、生活小窍门、生活小妙招等生活百科知识。

　　本篇文章为你整理了关于炒大白菜的热量是多少(炒大白菜的热量是多少千卡)的详细内容，包含有炒大白菜的热量是多少 炒大白菜的热量是多少克 炒大白菜热量卡路里 炒大白菜的热量高吗，希望能帮助你了解炒大白菜的热量是多少。

炒大白菜的热量是多少

　　每100克炒大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

　　素炒大白菜 原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。

　　 制法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。

炒大白菜的热量是多少

　　2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟即可。

　　3、盐、蘑菇精调味，出锅前勾少许芡。

炒大白菜的热量是多少还有炖牛肉跟炒青菜的热量分别是多少

　　 西红柿炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是218大卡(912千焦)，单位热量适中。

　　每100克西红柿炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

爆炒圆白菜的热量是多少

　　炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

以上就是花匠人为你整理的炒大白菜的热量是多少(炒大白菜的热量是多少千卡)，如果你还想了解更多生活百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。