花匠人从多个角度为你分享橙子是碳水化合物吗(橙子是碳水化合物吗会长胖吗),让你更加了解橙子是碳水化合物吗(橙子是碳水化合物吗会长胖吗),包含生活百科相关的生活技巧、生活小窍门、生活小妙招等生活百科知识。
本篇文章为你整理了关于橙子是碳水化合物吗(橙子是碳水化合物吗会长胖吗)的详细内容,包含有橙子是碳水化合物吗 橙子是碳水食物吗 橙属于碳水吗 橙子属于碳水吗,希望能帮助你了解橙子是碳水化合物吗。
橙子属于碳水化合物吗
橙子是碳水化合物,橙子是维生素碳水化合物,橙子含有丰富的维生素C和各种有机酸,橙子含有大量的膳食纤维,包括可溶性和不溶性膳食纤维,所以橙子是碳水化合物。
橙子碳水含量
橙子是低碳碳水化合物,橙子的可食用部分占74%。甜橙肉因热量高,可达百分之九十七,含水量80%,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克,胡萝卜素160克,硫胺素0.05克,核黄素0.6克.
橙子成分含量
橙子含抗氧化血酸33毫克,必需元素Ce 0.56毫克,微量元素Fe 159毫克,每日必需元素Na 1.2毫克,生长元素Ca 20毫克,占摄入元素的14%,必需生长素0.14毫克等。它还含有70多种活性物质,包括正肉桂醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇。
以上就是花匠人为你整理的橙子是碳水化合物吗(橙子是碳水化合物吗会长胖吗),如果你还想了解更多生活百科知识,请持续关注花匠人。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。