花匠人从多个角度为你分享卷心菜的功效与作用(卷心菜的功效与作用禁忌)，让你更加了解卷心菜的功效与作用(卷心菜的功效与作用禁忌)，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　本篇文章为你整理了关于卷心菜的功效与作用(卷心菜的功效与作用禁忌)的详细内容，包含有卷心菜的功效与作用 卷心菜的功效与作用、禁忌和食用方法 卷心菜和包菜的区别 卷心菜是凉性还是热性，希望能帮助你了解卷心菜的功效与作用。

　　 卷心菜又名包心菜，是最常见的食用蔬菜之一，中医认为包心菜味甘性平，归脾、胃经，具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水等功效。

　　 卷心菜的功效与作用

　　 【性味】甘，平。

　　 【归经】脾、胃经

　　 【功效】健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水

　　 【主治】睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等症。

　　 1、杀菌：新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。

　　 2、增强机体免疫功能：卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒。

　　 3、防癌抗癌：保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第5位，相当显赫。

　　 4、促进消化：多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化预防便秘，卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

　　 卷心菜的营养价值

　　 1、防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

　　 2、富含叶酸，怀孕的妇女及贫血患者可适当多吃一些。

　　 3、能提高人体免疫力，预防感冒，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。

　　 4、新鲜的包心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

　　 5、包心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。

　　 6、卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

以上就是花匠人为你整理的卷心菜的功效与作用(卷心菜的功效与作用禁忌)，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。