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枸杞有什么好处和坏处
枸杞有什么好处和坏处枸杞有什么好处和坏处？枸杞是一味中草药，具有极好的保健作用。它出现在我们身边，可以帮助我们调节身体，对我们的健康有很多好处。我给你看看枸杞有什么好处和坏处。让& # 039；让我们看一看。枸杞有什么好处和坏处？1.枸杞泡水的好处1。滋补肝肾枸杞能滋补肝肾，益精养血，明目止咳。
常用于腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精不孕、肾虚精亏、口渴口干、小便频数、舌红目赤、血虚萎黄、产后缺乳等症。
2、养肝明目肝脏是胆固醇和中性脂肪合成最多的地方。枸杞的有机锗等物质可以保护肝脏，抑制肝脏脂肪的堆积，促进肝细胞的活化，修复受损的肝细胞，养肝后有益于眼睛健康。3.抗衰老枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化造成的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿。
二、泡水的坏处1。阴虚的人夏天要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘、性温，用量过多会引起上火，尤其是生吃。2、食用过量一般来说，健康成年人每天食用20克左右的枸杞较为合适；如果你想到治疗的效果，你& # 039；最好一天吃30克左右。生活中，有些人过量食用枸杞，导致出现红、肿、痛、不适、视力模糊等症状。
3、特殊人群因为温热身体的作用相当强，正在感冒发烧、身体发炎、腹泻的人，最好不要吃。而且体虚怕冷的人喝枸杞泡水可能会拉肚子。枸杞有什么好处和坏处？2枸杞有哪些品种？中国枸杞为多分枝灌木，高度0.5-1米，栽培时可达2米以上；枝条细长，呈弓形或下垂，浅灰色，有纵条纹，刺长0.5-2厘米，叶和花的刺较长，小枝尖端尖锐多刺。
叶纸质或稍厚，单叶互生或2-4片簇生，椭圆形，卵圆形菱形，长圆形和卵圆形披针形，尖尖，基部楔形，长1.5-5厘米，宽0.5-2.5厘米，中耕机较大，可长10厘米以上，宽4厘米；叶柄长0.4-1厘米。花单生或缠绕在长枝上的叶腋内，在短枝上与同叶丛生；花梗长1-2厘米，向顶端逐渐变粗。花萼长3-4毫米，通常3-半裂或4-5齿，裂片有毛；花冠漏斗状，长9-12毫米，淡紫色，筒部突然向上膨大，略短于或近等于檐状裂片，5裂，裂片椭圆形，顶端钝，平或稍向外弯曲，边缘有毛，基部耳显著；雄蕊稍短于花冠，或者由于花冠裂片外展而伸出花冠。花丝在基部附近密集形成一圈绒毛并交织成椭圆形的簇状，也在如簇状的高度与花冠筒内壁密集形成一圈绒毛。花柱略突出于雄蕊，上端拱起，柱头绿色。
浆果红色，卵圆形，栽培者可长成长圆形或长方形，顶端尖或钝，长7-15毫米，长2.2厘米，直径5-8毫米。种子扁圆形肾形，长2.5-3毫米，黄色。开花结果期为6-11月。宁夏枸杞宁夏枸杞是人工修剪培育的灌木或大灌木，高0.8-2米，茎粗10-20厘米。枝条细，野生时倾向于微斜或拱起。栽培时，小枝拱起，树冠多为圆形，有纵棱，灰白色或灰黄色，无毛，稍有光泽，短刺无叶，长刺有叶，长刺无毛
叶互生或簇生，披针形或长圆状披针形，短尖或锐尖，基部楔形，长2-3厘米，宽4-6毫米，栽培时长12厘米，宽1.5-2厘米，稍肉质，叶脉不明显。长枝上1-2朵花生于叶腋，短枝上2-6朵花同叶丛生；花梗长1-2厘米，向顶端逐渐变粗。萼钟形，长4-5毫米，通常2半裂，顶端有小裂片或2-3齿；花冠漏斗状，紫红色，筒长8-10毫米，由下向上逐渐膨大，明显长于檐裂片，长5-6毫米，椭圆形，顶端钝，基部有穗，边缘无毛，开放时花扁平；雄蕊花丝基部略上部和花冠筒内壁生有一圈致密绒毛；由于花冠裂片的开展，花柱像雄蕊一样从花冠稍微突出。浆果是红色或橙色的栽培类型，肉质多汁的皮肤。由于长期人工栽培或植物年龄和生境的差异，其形状和大小是可变的。呈卵圆形、长方形、卵圆形或近球形，顶端短或截顶，有时略凹，长8-20毫米，直径5-10毫米。
种子通常超过20粒，略呈肾形，扁平，褐色，长约2毫米。开花结果期长，一般5-10月，果实采摘时，会分批采收。
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吃枸杞有什么好处和坏处 吃枸杞的好处和坏处
1.枸杞有养肝阴、肾阴、肺阴的作用，所以吃枸杞对肾阴不足的症状，如腰酸、腰痛、手足发热有一定的调理作用，或者也可用于肝阴不足的眼睛干花，或者也可用于肺阴不足的干咳少痰，也有一定的调理作用。2.但由于枸杞味油腻，容易影响脾胃的运化功能，出现消化不良的症状，所以不建议脾胃虚弱或脾虚湿盛的患者食用。
对于体质较弱的人来说，由于滋阴的力量也比较强，也有可能服用枸杞后，没有进补就会出现虚损的症状，出现上火的症状，如咽痛、口疮、牙痛、便秘等。
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每天喝枸杞水有什么好处和坏处 喝枸杞水有什么好处和坏处
1.喝枸杞水的主要好处有：(1)枸杞含有多种氨基酸，可以改善身体& # 039；增强身体抵抗力& # 039；的豁免权。(2)枸杞中的枸杞多糖具有抗肿瘤作用，对抑制肿瘤细胞的生长有很大的作用。
(3)能明显改善视物模糊、目赤肿痛，能清肝明目。
2.喝枸杞水的主要缺点是过量喝枸杞水会引起上火和流鼻血，尤其是小孩和老人可以& # 039；不要吃得太多。
常喝枸杞泡水有什么好处与坏处
枸杞泡水的好处是滋补肝肾，益视力(养精，促进视力恢复)。缺点是过量使用可能会引起上火等不良反应。
枸杞泡水的好处是滋补肝肾，可用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、五心烦热(手心脚心热，自觉心热)的辅助治疗。
枸杞还能明目，可用于辅助治疗肾精不足引起的视物模糊、视线不清等症状。枸杞泡水的缺点主要是少数患者喝了枸杞泡水，可能会引起咽痛、口干、便秘等症状。茶叶替代品药用效果有限，不能代替药物治疗疾病。当感觉身体不适时，应及时就医，并在医生指导下选择用药。你可以& # 039；不要自己吃药。枸杞泡水的主要作用有：1。可以改善体质，缓解失眠多梦。
2.可以滋阴明目，清肝降火，缓解眼睛疲劳，枸杞泡水补充体内正气。3.能补气养血，还能壮阳。但是，用枸杞也有副作用。如果脾胃虚弱的人或患感冒和炎症的人不苏
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