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佛手瓜长什么样
佛手瓜(学名:Sechium edule),又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、丰收瓜、洋瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,1915年传入中国,在中国江南一带都有种植,以云南、浙江、福建、广东、台湾最多。佛手瓜清脆,含有丰富营养。
每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。
佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。
佛手瓜有几种颜色佛手瓜变红还能吃吗如何挑选佛手瓜
佛手瓜变红还能吃吗
新鲜佛手瓜的外皮多为绿色或白色,佛手瓜的果肉多为乳白色。
如果佛手瓜果肉变色,则更可能是佛手瓜因存放时间过长或存放不当而变质所致。
这种佛手瓜一般不建议继续食用是的,不仅味道会发生变化,而且里面可能会滋生有害细菌,被人体食用后容易引起身体不适。
佛手瓜有几种颜色
目前佛手瓜有20多个品种,尚未进行系统分类。根据果实的颜色,可分为白色和绿色两种。
绿皮佛手瓜的植物长势强,分枝多,抗逆性强,果实圆锥形,绿色,果香,丰产,但品质较差,是目前的主要栽培品种;
白皮型生长势较弱,藤蔓短而细,分枝能力弱,果实呈淡绿色、黄绿色、淡白色或奶油色等,表皮有光泽,肉瘤少,果肉组织致密,品质好,但产量不如绿皮型。
佛手瓜怎么挑选
1、瓜脐处的黑色花蒂比较新鲜;
2、瓜上不得有伤痕;
3、皮肤光滑无虫斑;
4、线条要深。
5、购买时,如果瓜皮上有几根坚硬的刺,而佛手的位置有种子从表面突出,则说明它们已经过熟,尽量不要选择。
6、优质佛手瓜外皮张力强,果肉紧实,拿在手中感觉较重。
佛手瓜的营养价值
1. 增强免疫力
佛手瓜富含瓜类蔬菜中的营养成分,经常食用有利于增强人体抵抗能力。
2、化痰止咳
它具有理气理气、疏肝止咳的作用,适用于消化不良、胸闷、腹胀、呕吐、肝胃痛、气管炎、咳嗽有痰的人。
3. 利尿
佛手瓜的蛋白质和钙含量是黄瓜的2-3倍。维生素和矿物质的含量也明显高于其他瓜类。
它的热量非常低,是一种低钠食品。常食佛手瓜可利尿排钠,扩张血管。
4.抗氧化
佛手瓜苗的硒含量高达每100克30.58-53.01微克,是多种蔬菜所无法比拟的。现代医学证明,硒是人体不可缺少的微量元素。每个成年人的每日摄入量应为30-50微克。硒具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能不受损害。
5. 提高智力
锌对儿童智力发育的影响更大。
佛手瓜什么样子的图片
佛手瓜图片:
雄花10~30朵生于8~30厘米长的总花梗上部成总状花序,花序轴稍粗壮,无毛,花梗长1~6毫米;花萼筒短,裂片展开,近无毛,长5~7毫米,宽1~1.5毫米;花冠辐状,宽12~17毫米,分裂到基部,裂片卵状披针形,5脉;雄蕊3,花丝合生,花药分离,药室折曲。
雌花单生,花梗长1~1.5厘米;花冠与花萼同雄花;子房倒卵形,具5棱,有疏毛,1室,具1枚下垂生的胚珠,花柱长2~3毫米,柱头宽2毫米。
果实淡绿色,倒卵形,有稀疏短硬毛,长8~12厘米,径6~8厘米,上部有5条纵沟,具1枚种子。
种子大型,长达10厘米,宽7厘米,卵形,压扁状。花期7~9月,果期8~10月。
扩展资料
佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。
在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。
佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者,果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳。佛手瓜的上市期为秋末,很耐贮藏,常温下可由10月一直放到翌年3月~4月,风味基本不变。
佛手瓜图片
佛手瓜是一种葫芦科佛手瓜属植物,是多年生的植物,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。佛手瓜清脆,含有丰富营养,既可做菜,又能当水果生吃。
加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。
扩展资料:
佛手瓜的营养价值:
1、强身健体:每100克的佛手瓜蛋白质含量大概为0.9~1.2克,是属于蔬菜瓜果中蛋白质含量较多的蔬菜。食用佛手瓜可以为人体补充大量的蛋白质,促进体内蛋白质的合成和增强细胞活力,有强身健体、加强抵抗力的作用。
2、美容养颜:研究发现佛手瓜含有大量的维生素C元素,每100克的佛手瓜就含有12~22毫克的维生素C。并且佛手瓜的水分多,可以使维生素C得到充分的溶解,有助于维生素C的吸收。
长期食用佛手瓜可以起到很好的抗衰老和美容养颜的作用。
3、补充钙质。佛手瓜的钙含量和磷含量和其他瓜果蔬菜相比高得多,每100克的佛手瓜有500毫克的钙,350毫克的磷元素。
这对于需要补充钙质的小朋友和有骨质疏松的老人来说,佛手瓜是很好的补钙食材。
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