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感冒可以喝牛奶

　　如果过量的喝牛奶，可能会导致吸收功能不良，容易引起腹泻的情况。

　　另外，对牛奶过敏的人也不宜喝牛奶。感冒时期，饮食尽量以清淡为主，不宜吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，多饮水，注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉。

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　　 指导意见：牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙质等化学物质，能与许多药物发生理化反应，对抗或干扰药物的作用，从而影响药物的吸收、分布、代谢和排泄，使药物的疗效降低甚至失效或产生毒副作用。

　　因此，服用某些药物前后应注意牛奶对其的影响。 感冒喝什么汤好 1、西洋参麦冬鸡汤 具体做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。

　　2、黑木耳枸杞乌鸡汤 具体做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。他认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。

　　 3、银耳大枣汤 具体做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。银耳大枣汤可健脾润肺。

感冒能喝奶吗

　　注意休息, 保持室内适当的温度和湿度多喝水, 食物要富有营养, 容易消化, 保持大便通畅。

　　普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2～3天后变稠,可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,病程一般在5～7天可痊愈。同时应建立良好的卫生习惯, 室内要经常通风, 根据气候变化, 随时增减衣服。要避免着凉, 去公共场合要戴口罩, 也是一种值得提倡的生活习惯。

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　　但是刚喝牛奶吃感冒药，会影响药物吸收。

　　假如影响药物吸收，可以分开服用。而且感冒期间适当的补充牛奶等高质量蛋白质，有利于疾病恢复。有的人有胃肠型感冒，本身胃肠道有腹泻、恶心呕吐，感冒以后喝牛奶可能胃肠道负担会加重，可清淡饮食就可以。具体问题要具体分析，本身感冒对牛奶并没有禁忌。

　　感冒期间吃所有的药物，最好都用白开水送服，不要用饮料、酒精送服，除非是中医有药引，用温酒送服。但正常情况下，吃感冒药用温开水送服即可。

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　　感冒的时候机体抵抗力会下降，由于发热等会出现大量的液体流失、离子紊乱。因为牛奶含有丰富的电解质和营养物质，对于感冒的恢复有非常大的帮助。但是临床上注意，感冒的时候如果合并有严重胃肠道反应或者患者初次喝奶，有可能会造成胃肠道不耐受。所以要尽量等胃肠道功能相对恢复在喝奶，以免加重胃肠道的症状。

　　 感冒不能吃什么东西 1.辛辣食物 2.冰冷食物 3.刺激性强烈的食物 咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。 4.粗纤维食物 感冒之后需要多休息，喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态，影响睡眠休息，这样会促使心跳加速血压升高，加重病情影响身体的恢复。同时浓茶水还会稀释分解药物，使药物失去功效。

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