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番茄红素的作用

　　2、经流行病学调查和多次动物实验证明，茄红素具有预防和抑制恶性 肿瘤和 癌症的作用。

　　3、番茄红素对局部脑缺血有保护作用。4、对降血脂有帮助。5、蕃茄红素能够提高男子精子的质量。6、番茄红素还有降低皮肤受辐射或 紫外线（UV）伤害功能。

　　番茄红素还可淬灭表皮细胞中的自由基，对老年色斑有明显的褪色作用。7、进行加工后，有了辅助胰岛素降糖的作用。

番茄红素有什么作用

　　番茄红素的主要功效作用有：第一，它清除自由基的能力比较强，因此对于预防肿瘤，包括前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等等，有很好的抑制癌肿的作用。

　　第二，它能够预防心血管疾病，提高免疫力，保护细胞的病变、突变、癌变等等。第三，因为它含有强有力的抗氧化作用，能促进细胞的生长和再生，而且它有美容去皱维持皮肤健康、延缓衰老的功效。因此，对于咱们美容养颜等等，延长衰老抗衰老都有一定的功效。

番茄红素的功效与作用

　　 3、番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织，长期服用可以改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。

　　如干咳、眼睛干涩，口腔溃疡，保护胃肠道黏膜组织等。 4、番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

　　 番茄红素的服用方法 1、如果想通过食物摄取的话，建议对番茄进行熟加工，还有适当的加入油脂，这样更容易吸收番茄红素。如炒食、煮汤等，加点油脂进去，都是一个很好的番茄红素摄取方式。 2、如果是服用番茄红素产品的话，应该是在饭后半小时是最佳时间。

　　直接服用一般是做成胶囊服用，每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄红素胶囊即可。 3、日常饮食中。配合大枣、枸杞、荔枝等一起食用效果更佳。

　　坚持服用番茄红素，人的精神状态、气色、脸色会有较为明显的好转；长期服用可以预防疾病发生。 4、番茄红素抗氧化、防衰老、纯天然提取，无任何毒副作用，越早服用对人体越有利。 番茄红素的适宜人群 1、抗氧化，需延缓衰老者； 2、前列腺疾病、肿瘤患者； 3、免疫力较低的中老年人群； 4、生活在环境污染严重地区者。

　　 番茄红素具有多种对人体非常有益的效果，不仅有助于延缓衰老，还有助于增强抗辐射能力，适合现代白领人士食用。在欧美、日本和中国港台地区，番茄红素被广泛接受。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌细胞的扩散和复制，被西方国家称为“植物黄金”。 番茄红素可以长期吃吗 专家表示，番茄红素可以长期吃。

　　通过国内外对番茄红素摄入量的安全性研究文章中，我们可以了解不同的服用剂量、服用时间、服用结果对照表，实验结束后，对实验组和对照组进行各项指标检查，结果发现实验组人群血清中番茄红素的浓度为实验前的2倍(约1200nmol/L)，并且实验过程中未发现任何不良反应和异常状况。 1、据研究，每天摄入15毫克以上的番茄红素，会更有利于身体健康。但通常人们很难达到如此高的摄入量。通过服用高度浓缩的番茄红素制剂，是补充番茄红素的有效途径。

　　并且，经过加工的番茄红素会更容易被人体吸收。很多研究表明番茄红素没有毒副作用，所以可以长期服用。 2、由于番茄红素的临床实验中未发现任何不良反应，其安全评价指标中的最小毒性量不存在，番茄红素日容许摄入量不作特殊规定，补充番茄红素无任何副作用，适合长期服用。 3、长期服用番茄红素没有副作用，唯一需要注意的一点就是要使用真正高品质的`正品番茄红素。

　　只有真正好的番茄红素才会没有副作用，安全性有保障。 番茄红素的功效与作用2 番茄红素的副作用 经实验结果表明，番茄红素对人体是没有任何副作用的，是非常适合长期保健服用的一种营养素。番茄红素它是植物中所含的一种天然色素，是目前为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。

　　它主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。 我们人体自己是不能够合成番茄红素的，只能从食物中来摄取，而西红柿中含有番茄红素，因此大量食用西红柿可以达到效果。西红柿性平、味甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴，补血养血和促进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。

　　是老少皆宜的最佳食物之一。 番茄红素的功效与作用 科学家们研究证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除人体自由基的作用远远高于其他类胡萝卜素和维生素E，是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，人体免疫力下所降引起的各种疾病。

　　 所以番茄红素的作用非常很多，其中最明显的就是预防和保健前列腺；提高精子活力和浓度，改善不孕不育。这些是番茄红素的功能性作用。医学会研究人员调查发现，精子活力低的男性其血液中番茄红素的含量均偏低，这是影响精子质量的原因之一。

　　 一、预防前列腺疾病 最新研究结果表明，每天摄取30毫克的番茄红素，可以有效的预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的功效。人体是无法合成番茄红素的，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此，在前列腺疾病的治疗过程中，补充番茄红素是必不可少的。 二、抗紫外线辐射功能 番茄红素能够对抗紫外线损伤。

　　相关实验证明，研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积明显减少，程度也减轻了很多。 三、保护心血管 在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，人体血管内膜中的脂蛋白氧化是一个非常关键的因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要的作用。

　　据相关报道，口服天然的番茄红素，能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下，番茄红素常用于防治高胆固醇和高血脂症，这样可以有效的缓心血管疾病的发展。 四、解酒作用 番茄红素可以解酒，这点很多人都还不知道吧。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素�。

番茄红素的作用与功效 番茄红素有什么用途呢

　　 3、番茄红素可以很好的预防衰老，保持细胞的代谢，同时维持人体的精力旺盛，也可以清除体内过多的垃圾，提高免疫力，效果都是不错的。

番茄红素的功效与作用有哪些

　　番茄红素是男性朋友的保护神这句话，一点都不虚，但是除了男性保健的作用，番茄红素其他的作用同样耀眼。番茄红素的功效与作用有哪些，一般情况番茄红素对于清除自由基、抗氧化、预防肿瘤都有不错的效果哦。

　　因为番茄红素是安全的提取物，因此大家可以放心长期食用，保健食品只有长期食用才能看到一定的效果。

　　1、在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。

　　2、番茄红素能对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积减少，程度减轻。

　　3、肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变，而番茄红素能阻断这个过程，发挥抗癌作用。如地中海地区居民在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱，减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成。所以虽然当地居民喜食易致癌的煎烤食物，但是宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很低。

　　4、番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴，从而使人体保持旺盛的精力;清除这些器官和组织中的自由基，保护它们免受伤害，增强机体免疫力。

　　5、番茄红素可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。

　　6、番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织，长期服用可以改善各种因内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如干咳、眼睛干涩，口腔溃疡，保护胃肠道黏膜组织等。

　　7、 番茄红素还具有极强的解酒作用。

　　酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量;喝酒前服用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

　　8、研究证明，番茄红素对男性前列腺疾病具有很好的预防和辅助治疗作用。

番茄红素功效与作用

　　番茄红色可以该是过敏性皮肤和皮肤干燥引起的瘙痒问题。

　　所以爱美人士和有过敏困扰的人要多吃番茄红素类食物。 二：番茄红素抗击紫外线辐射 番茄红素可以加强人体对紫外线辐射的免疫能力。多摄入番茄红素的人能偶减少被紫外线晒伤或者出现红斑的可能。在夏季出门前应该适当的多吃些番茄来抵御紫外线阳光侵扰。

　　 三：番茄红素可以解酒 番茄红素能够解酒，多数酒精进入人体后就开始产生氧化反应，伴随着稀释出大量的自由基。而番茄红素对自由基有很好抵御抗击效果。酒量不好的人平时多吃些番茄红素，酒量也会有所提升。

　　而酒后吃些番茄红素也能降低酒精对人体的损伤。 番茄红素功效与作用2 1：延缓衰老 番茄红素是一种功能强大的抗氧化剂，它能阻止人体内氧化反应发生，而且能清理人体内的过氧化脂质病，能让人体内的氧化产物尽快排除体外，人体吸收充足番茄红素后，还能分解身体内的自由基，并能让它随身体代谢排出体外，而自由基又是导致人体衰老的重要存在，它数量减少以后，人体衰老速度就会明显放慢。 2：预防癌症 番茄红素还是一种能预防癌症的重要成分，它不但能抑制人体内致癌物质的活性，还能阻止人体内癌细胞再生，正常人群服用番茄红素可防止细胞癌变，而那些癌症患者在吸收丰富番茄红素后，还能防止癌细胞繁殖，也就是说番茄红素既能预防癌症发生又能阻止癌症病情恶化。

　　 番茄红素对人体的好处 1：保护心血管 保护人体心血管，防止心血管病变时，番茄红素对人体最重要的好处，因为番茄红素不但能增强人类心血管的抗氧化能力，还能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能防止动脉硬化和冠心病发生，它对维持人类心血管健康有特别明显的好处。 2：抗辐射 番茄红素还能增强人体的抗辐射能力，能防止多种辐射性物质对人类皮肤产生伤害，特别是那些经常面对电脑工作的人，在吸收充足番茄红素后能把电磁辐射对人类皮肤伤害降到最低。另外番茄红素还能抵抗紫外线，能阻止紫外线，对人类皮肤产生不良影响，在炎热的夏天中多为身体补充丰富番茄红素，就能防止皮肤被晒伤。

　　 番茄红素对前列腺的作用 番茄红素对男性前列腺有特别好的保护作用，它既能提高男性前列腺的抗氧化能力，又能防止前列腺功能减退，能维持男性前列腺健康，也能降低前列腺肥大，前列腺癌以及前列腺炎症的发病率。 男人吃番茄红素的作用 1：延缓衰老 延缓衰老是男人吃番茄红素的重要作用，因为番茄红素是一种天然的抗氧化成分，男人在吃了它以后能提高身体的抗氧化能力，并能清除身体里的过氧化脂质，也能阻止他们身体内自由基合成，可防止这些有害物质对身体细胞产生破坏，能让男人身体保持年轻健康状态。 2：提高男性生殖能力 番茄红素不但能保护男性的前列腺，还能提高男性的生殖能力，男性出现手精症和精子活性差，等不良症状时，多服用一些番茄红素就能促进精子产生，而且能提高精子活性，能让他们生殖能力明显增强，平时它特别适合那些患有不育的男性服用。 3：预防癌症 男人吃番茄红素还能预防癌症发生，因为番茄红素是一种天然的抗癌成分，它能防止男人体内细胞癌变并能阻止他们体内致癌物质生成也能防止癌细胞再生，它能提高男人身体的抗癌能力，降低癌症发病率也能用于癌症的辅助治疗，对维持男人身体健康有很明显的好处。

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