花匠人从多个角度为你分享冬天吃牛羊肉不如多吃黑鱼肉厚刺少营养高炖一锅鲜美又滋补(黑鱼羊肉汤功效)，让你更加了解冬天吃牛羊肉不如多吃黑鱼肉厚刺少营养高炖一锅鲜美又滋补(黑鱼羊肉汤功效)，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　本篇文章为你整理了关于冬天吃牛羊肉不如多吃黑鱼肉厚刺少营养高炖一锅鲜美又滋补(黑鱼羊肉汤功效)的详细内容，包含有冬天吃牛羊肉不如多吃黑鱼肉厚刺少营养高炖一锅鲜美又滋补 黑鱼炖羊肉对身体有什么好处 黑鱼和羊肉 黑鱼炖羊肉的做法，希望能帮助你了解冬天吃牛羊肉不如多吃黑鱼肉厚刺少营养高炖一锅鲜美又滋补。

　　【黑鱼烧茄子】

　　准备食材：黑鱼、茄子、葱、姜、蒜、香菜、八角、干辣椒、盐、米醋、白糖、酱油、料酒、豆瓣酱、食用油。

　　具体做法：

　　1.取一条黑鱼，去掉鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃，用剪刀剪开鱼腹，去掉内脏，清洗干净，切成大块，茄子清洗干净，切成大块。

　　2.在热锅里加入油。油热时，放入葱、姜片、蒜瓣、八角、干红辣椒，翻炒至香，再放入鱼块翻炒。待鱼变色后，加入适量酱油和料酒，放入茄子，加入一勺豆瓣酱，大火翻炒均匀。

　　3.鱼翻炒上色后，加入一瓶啤酒，适量醋，适量盐调味，适量白糖提鲜，滴两滴酱油上色，大火烧开后，转小火慢炖15分钟。

以上就是花匠人为你整理的冬天吃牛羊肉不如多吃黑鱼肉厚刺少营养高炖一锅鲜美又滋补(黑鱼羊肉汤功效)，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。