吃樱桃对孕妇的好处孕妇吃樱桃的功效作用(孕期吃樱桃对胎儿好吗)

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　　樱桃是一种大家都喜欢的水果。吃美味的樱桃自然是一种享受。很多孕妇重视补充水果，多吃水果对宝宝更有好处。那么孕妇可以吃樱桃吗？孕妇吃樱桃有什么好处？

吃樱桃对孕妇的好处孕妇吃樱桃的功效作用

　　樱桃含铁量很高。铁是血液自我代谢的基础，能促进血细胞。同时维生素A含量高，可以补充孕妇的基本需求。如果孕妇孕期食欲不好，担心营养摄入不均衡，那么可以用樱桃来代替，补充人体所需的能量。

　　樱桃颜色鲜红，还富含血红蛋白。血红蛋白是血液的基本细胞，可以缓解贫血，预防孕妇贫血。孕妇多吃樱桃不仅可以补血，还有助于大脑生长，改善身体疲劳。

　　樱桃中的维生素C和胡萝卜素远高于普通水果。如果把樱桃汁做成面膜，可以抗氧化，去皱，恢复皮肤& # 039；年轻的状态。樱桃也可以滋养肤色。吃樱桃不仅能让孕妇拥有漂亮的脸蛋，还能让宝宝白里透红。

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