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吃虫草花有副作用吗

　　虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

　　虫草花中虫草素的含量为0.536克，而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克。

　　虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。

　　扩展资料；

　　虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。

　　虫草花是在培养基里人工培育出的蛹虫草（虫草子实体），属于一种真菌类。其性味甘平，不寒不燥，有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力。

　　性味功效与冬虫夏草（虫草）相似但功效略减，主要适用于肺虚久咳及肺肾两虚引起的气促咳喘；现代医学发现其还有一定的提高机体免疫力的作用。用虫草花炖汤，汤和肉都会呈现出与虫草花一致的颜色，具有如草菇般独特香味。

虫草花吃多了会怎么样 虫草花可以天天吃吗

　　 虫草花是性平的食物，是人工培育的冬虫夏草，其功效与作用跟冬虫夏草类似，具有补肺、补肾和护肝、养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

　　虫草花吃多了会怎么样 建议不要太过量，过量会导致血压偏高，虫草花的吃法以及用量为： 1、虫草花泡茶：虫草花泡菜是它最常见也最简单的食用方法之一，人们采用这种食用方法时，每次用量应该在五到八根之间，也就是零点三到零点五克。在泡制时可以把虫草花放在茶杯中用沸水冲泡，焖五六分钟后饮用，一次放入的虫草花可多次泡制，最后把虫草花也吃下去就可以。 2、虫草花煲汤吃：虫草花信煲汤吃也是一种不错的食用方法，它可以与多种食材一起找搭配，像玉米、南瓜、黑木耳以及猪骨或者鸭肉等，用虫草花煲汤时用量应该在十克左右，每次炖制的汤品量不宜过大，五百毫升左右就可以，经常饮用虫草花炖成的汤品，可以起到抗衰老和抗菌消炎等多种功效，能让人类身体的免疫力明显提高。 3、虫草花炖肉吃：虫草花炖肉是一种理想吃法，它与肉质品一起炖制以后，利于其功效的发挥，有出色以的滋补作用，只是虫草花在与肉制品一起炖制时，用量比较大，应该在十五克到二十克之间，肉类放入一千克，再加入自己喜欢的调味料，和三千克水放在大锅中慢慢炖制，最后炖到肉质软烂，食肉喝汤就可以。

　　虫草花的作用 第1：虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。 第2：虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。 第3：改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。

　　 第4：此外，虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎都有明显的疗效。 第5：服用虫草花可以润肌护肤，有良好的美容作用，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

　　 第6：服用虫草花可以调节人体内分泌系统，有抗衰老的作用。 第7：服用虫草花可以抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。 第8：虫草花可以用来治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

　　 第9：虫草花可以用来治疗头晕耳鸣，晚上失眠多梦，睡不着觉等症状。 第10：虫草花里的虫草素对人的鼻、咽癌（KD）细胞有很强的抑制作用。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 第11：虫草花能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

　　虫草花的副作用 其实，虫草花的主要有效成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、不饱和脂肪酸、氨基酸、多肽、生物碱、抗菌活性物质以及微量元素等。到目前为止，医学上没有证实这些成份在合理剂量下长期作用于人体会产生耐药性以及其他副作用。所以说，虫草花是没有什么副作用的。

虫草花的功效与作用 虫草花的副作用

　　关于虫草花的功效与作用，虫草花的副作用。

　　我来为大家一一解答！ 虫草花的功效 性平、温，味甘;归肺、肾经。虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。 虫草花的作用 1.虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干咳的人，可以用虫草花来熬汤，能滋润喉咙利于肺气肿和气管炎。 2.虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高记忆力都有良好作用。

　　 3.改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解，虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎都有明显的疗效。 4.服用虫草花可以润肌护肤，有良好的美容作用，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

　　 5.服用虫草花可以调节人体内分泌系统，有抗衰老的作用。 6.服用虫草花可以抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。 7.虫草花可以用来治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

　　 8.虫草花可以用来治疗头晕耳鸣，晚上失眠多梦，睡不着觉等症状。 9.虫草花里的虫草素对人的鼻、咽癌(KD)细胞有很强的抑制作用。 10.虫草花能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

　　 常见的虫草花药膳 1、北虫草虾仁汤 原料：北虫草3克、虾仁30克。做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之，。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。功效：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。

　　 2、北虫草首乌鲫鱼汤 原料：活鲫鱼1-2条，首乌8克，北虫草3克，生姜少许。做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。功效：老年虚损，有乌发延年之效。

　　 3、北虫草神仙粥 原料：人参3克，茯苓3克，麦门冬3克，黑米80克，北虫草3克，北糖15克。 做法：按一般煲粥方法即可。功效：高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。 虫草花适用人群 1、脑力劳动者者，亚健康人群。

　　 2、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。 3、腰膝酸痛、肾功能差。 4、面部色斑、晦暗。

　　 5、年老体弱、病后体衰、产后体虚者。 虫草花的副作用 虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的，只不过虫草花这种“磨菇”非常的特殊，其对人的益处远非一般磨菇所能比，它拥有极高的养生保健与防病治病价值，长期食用不会使人产生耐药性。 很多人都知道任何事物都可能有着它的两面性，那么，对于虫草花也是这样吗它强大的营养价值背后也有这副作用其实，虫草花的主要有效成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、不饱和脂肪酸、氨基酸、多肽、生物碱、抗菌活性物质以及微量元素等。

　　到目前为止，医学上没有证实这些成份在合理剂量下长期作用于人体会产生耐药性以及其他副作用。所以说，虫草花是没有什么副作用的。

虫草花副作用

　　 可能你经常都会遇到虫草花，会吃到虫草花，虫草花是一种颇受欢迎的食材，也是一种珍贵的滋补食材。

　　但是虫草花有些禁忌你不得不知道哦！ 虫草花并不是所有人都适合吃的，首先适宜吃的人有脑力劳动者、亚健康人群、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低、腰膝酸痛、肾功能差、面部色斑、晦暗的，你有没有中招如果有的话，可以尝试食用虫草花进行食疗，可以改善上述的症状呢。但是婴儿、发烧、妇女月经期是禁忌服用的；还有就是热性体质的人，高血压中风的人，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用的。 除了人群有所禁忌之外，在量上也是有所禁忌的。虫草花虽说没有什么副作用，但是如果它与其他补品或者保健品同吃的话，是很容易会引起上火的，不宜吃太多以及吃得太频繁。

　　在食用前最好不要清洗虫草花，但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。 虫草花很多人都会以为它就是一种药材，其实在本质上它是属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的，也就是说，虫草花它是根据冬虫夏草的特性去经过人工培植出来的。虽然说是菌类，但是虫草花这种“磨菇”非常的特殊，其对人的益处远非一般磨菇所能比，它拥有极高的养生保健与防病治病价值，长期食用不会使人产生耐药性。

　　 虫草花的性质平和，不寒不燥，多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。它的主要有效成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、不饱和脂肪酸、氨基酸、多肽、生物碱、抗菌活性物质以及微量元素等。 虫草花通常都会用来熬汤，因为它已经被当做是一种药材来食用了，而且熬汤是最能体现它的营养价值以及鲜美的。

　　那么一起来看看虫草花可以怎么做吧！ 做法一：虫草花龙骨汤 1、姜龙骨泡几遍水，清洗干净； 2、焯掉血水，捞出备用； 3、虫草花泡十五分钟后清洗干净； 4、水开后焯烫几分钟捞出； 5、锅中加清水，大料，姜片，料酒加热； 6、放入焯好的龙骨，大火烧开，撇去浮沫后小火煮至软烂； 7、放入虫草花煮十分钟，加盐出锅食用。 8、出锅后加些香菜末味道更清香。 做法二：肉丝炒虫草花 1、将鲜虫草花用盐水泡十分钟； 2、锅中做清水，将虫草花下入焯烫几分钟； 3、捞出挤掉水份； 4、尖椒切丝； 5、里脊肉切丝，泡洗干净，挤去水份； 6、加少许生抽，胡椒粉，料酒，淀粉腌几分钟。

　　起锅热油，下肉丝炒熟； 7、下入虫草花； 8、下入尖椒丝，少许盐炒匀出锅。 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。而且，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分，能补充人体所需的营养价值。其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

　　所以，虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。 除此之外，虫草花还具有降血脂及防动脉硬化，对造血功能有全面的促进作用；以及促进骨髓造血干细胞、红细祖细胞及骨髓成纤维祖细胞的增殖的功效。所以，虫草花具有降血糖、抗肿瘤、降血脂、增强免疫力、增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到护肝的作用。

　　 虫草花还含有人体必需的19种氨基酸和丰富的蛋白质以及大量的维生素类物质，其中包括人体必须的微量元素17种以上，被称为抗癌之王的“硒”含量极其丰富。而且含有大量的超氧化物歧化酶它是保护人身体细胞的超级物质，帮助体内消除细胞腺粒体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏。可使机体红血球内的SOD活性增强，活化细胞，抗衰老、抗氧化，爱美的你造吗 现在的生活节奏以及生活环境已经让很多人都处于亚健康的状态，并且人数逐年上升呢。看到这里有种莫名的淡淡的忧伤。

　　好在现在还是有很多温和的药材可以给人们补充能量的同时，还可以缓解一些疾病，虫草花就是其中一种。也正因为如此，可能很多人就会产生误区了，那么我天天吃虫草花就可以了，就能永远地远离疾病啦。但是，虫草花可以天天吃吗 根据中医的介绍，虫草花可以天天吃，但是也并不建议我们天天吃呢。

　　 虫草花是性平的食物，是人工培育的冬虫夏草，其功效与作用跟冬虫夏草类似，具有补肺、补肾和护肝、养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

草虫花吃多了会有什么副作用

　　很多朋友们都想要知道虫花草会有哪些副作用。

　　下面小编就带着大家来了解一下吃虫花草的时候应该注意什么以及虫花草有哪些副作用。虽然虫花草的营养价值非常高，但是对于一些特殊人群来说他们并不适合吃虫花草。婴儿和发烧的人群是不适合吃的，而且因为虫花草止血功效非常好，所以处于月经时期的妇女也是不适合吃的。现实生活中很多人的体质偏热，那么他们是绝对不能食用虫花草。

　　当然对于处于放疗时期的肿瘤患者和得了高血压中风的病人也要慎用虫草。任何一种药材都不可能十全十美，虫花草也是如此。虽然现在还没有明确的证据指出虫花草经常使用会出现一些副作用，但是很多医学专家还是建议在吃虫草同时不要再大量的进补。

　　如果大量进补的话是很容易让患者上火的。当然虫花草这种保健类药材也不能太过频繁的食用。大家需要特别注意的是虫花草在吃之前千万不要清洗。

　　如果大家购买的虫花草是散装的，这样很多人就会认为不太卫生，可以适当的清洗一下，但不要泡的时间太久。从上文中可以看出吃虫花草的时候有很多需要注意的地方。虫花草尽量的不要清洗，如果必须清洗，那么不要浸泡太长时间。

　　从保健效果来看，虫花草虽然有很多的优点，但是最好不要和其他的保健品一起吃，而且也不要吃的太频繁。对于婴幼儿或者是发烧的人群来说虫花草是不建议服用的。

虫草花哪些人不能吃 虫草花和什么相克

　　如果有感冒高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等情况的人群也不宜吃虫草花。

　　并且虫草花是一种热性的药材，所以易上火人群是不适合吃虫草花的。不可只单用虫草花，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用虫草花是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。虫草花和什么相克 萝卜：萝卜里面含有芥子油，它会加速肠胃的消化，身体就会通气的，这样会减少虫草花在体内的存放时间的，这样会影响到虫草花的吸收的，因此，虫草花最好不要和萝卜搭配食用的。 绿豆：绿豆一般会中和虫草花的药性，吸收不了营养的，而且绿豆中很多的成分会和虫草花相互冲突的，这样虫草花的功效会浪费的，因此，也不建议绿豆和虫草花一起吃。

　　 避开这些食物，大家就可以放心的食用虫草花了，虫草花的营养价值非常高，男性女性服用皆有益处，大家在挑选虫草花时要仔细辨别虫草花的好坏，现在市面上有许多硫熏的虫草花，食用后不仅对人体没有帮助反而有害。虫草花的吃法禁忌 虫草花并不是所有人都适合吃的，首先适宜吃的人有脑力劳动者、亚健康人群、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低、腰膝酸痛、肾功能差、面部色斑、晦暗的，你有没有中招如果有的话，可以尝试食用虫草花进行食疗，可以改善上述的症状呢。但是婴儿、发烧、妇女月经期是禁忌服用的；还有就是热性体质的人，高血压中风的人，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用的。

　　除了人群有所禁忌之外，在量上也是有所禁忌的。虫草花虽说没有什么副作用，但是如果它与其他补品或者保健品同吃的话，是很容易会引起上火的，不宜吃太多以及吃得太频繁。在食用前最好不要清洗虫草花，但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。

　　虫草花煲汤配什么好 1、虫草花鸡汤：先将鸡肉切块焯水，然后将所有食材处理好放入锅中并加入适量清水，大火将水煮沸后改为小火煮2小时皆可。虫草花鸡汤中含有丰富的蛋白质，能够增强人体的免疫力，并且还能够益肝肾、止咳化痰。 2、虫草花炖鸭：将处理好的食材一起放入锅中，大火将水煮开后改为小火煮2小时，之后调味即可。

　　虫草花炖鸭有滋补肺肾、镇静、降血压的作用。 3、虫草花鸽子汤：先将鸽子焯水，然后将所有处理好的食材一起放入锅中大火烧开，最后用小火煮4个小时即可。虫草花鸽子汤能够提高记忆力、降低血压、调理血糖，并且还有益肝肾、止血化痰的作用，并且虫草花鸽子汤性质平和，是一道适合大多数人食用的汤。

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