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炒白菜怎么做
1.白菜洗净,切成小块。2、姜、葱切成丝。
3.锅里放猪油,爆香姜葱。
4.倒入白菜翻炒,期间适当加点水。5.稍微翻炒后加入适量味精、盐、糖。6、搅拌均匀,白菜就可以熟了。食用价值:大白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。
大白菜是一种低脂肪、低热量、高水分、高膳食纤维含量的食物,能加速新陈代谢,防止便秘和皮下脂肪堆积,具有减脂减肥的功效。白菜能养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒,非常适合口干、烦渴、痰热咳嗽、风热感冒患者食用。
如何炒大白菜
油炸大白菜的常规步骤如下:
1.大白菜洗净,斜着切片。一小段葱,切成葱花。
2.锅里油热后,把葱花放入炒锅。
3.加入大白菜翻炒,加入10毫升酱油和适量盐(看口味,不要太多)。
4.翻炒至大白菜出水,调中火,盖上锅盖焖一小会儿,大概1-2分钟。现阶段加了几个红烧鸭舌,完全可以什么都不放。
5、大火把汤烤干,从锅里到盘子里。
把卷心菜洗干净。用手将卷心菜切成小块(手碎比刀切好)。葱白切片,干辣椒洗净,五花肉切片。
把切好的咸肉放进热锅里。不断翻炒以免烧焦。翻炒至五花肉出油。
加入干红辣椒和葱花片翻炒出香味。
倒入卷心菜。加入适量的耗油,盐和生抽。
搅拌均匀,直到卷心菜熟了。装盘,ok,一道简单的菜就做好了。
把卷心菜洗干净,用刀子像这样把它切成片。这种切片法可以切断白菜帮里的筋,吃起来又脆又嫩,不会堵塞。
大火起的时候,在锅里放一点底油。油温达到8成时,放入红椒和姜末翻炒。炒好后放入煮好的白菜翻炒,过程中加入适量的盐和鸡精。
翻炒2-3分钟就熟了。根据自己的口味倒入适量的醋(最好是山西醋)。炒几下,醋就辣了。在煎炸过程中,会产生一些汤汁。最后在锅里放一勺水淀粉,装盘。勾一层薄薄的亮酱,关火。
怎么炒白菜好吃又简单
炒白菜好吃又简单。具体方法如下:
配料:菜心、蒜、白醋、盐、小米椒、陈醋、糖。
1.首先我们准备两颗白菜心。也可以用娃娃菜代替,切去根部,切成均匀的条状,放入清水中,洗净备用。
2.准备一把大蒜,拍平,切成片。喜欢蒜的话可以多放一些,几个小米椒切成圈,一小块姜切成姜末,葱切成葱花备用。
3.所有食材准备好后,我们把白菜焯一下,锅里的水烧开,倒入5g白醋。白醋可以使卷心菜的味道更清晰。底味加一点鸡粉和盐,再加一点植物油,防止白菜中的营养成分流失。水烧开后,将白菜倒入锅中,焯水10秒,白菜变色后立即倒掉,用清水快速冲洗降温。
4.锅里烧油。油温五成热时,倒入姜、蒜等小料,关小,出香味。加入豆瓣酱10克,豆瓣酱翻炒红油,从锅里倒一勺水,加入白糖10克,陈醋10克,可以根据自己的口味调鱼味汁。
5.加入2克酱油使汤更红润,2克盐,1克鸡粉,少许鲜糖,搅拌均匀,勾入少许水淀粉,使汤变浓,然后倒入控制水分的白菜,转大火翻炒10秒,使白菜均匀裹在汤里入味。最后倒入少许亮油,提亮颜色,即可装盘。
炒大白菜怎么做
特定产品I
然后,用斜刀把白菜切成片,白菜和叶子分开放。姜蒜切片备用。第三步:锅中倒入少许油。油热时,将姜片、蒜片放入锅中煸炒出香味。第四步:将白菜块放入锅中翻炒1-2分钟,直至变软。
第五步:将白菜叶放入锅中翻炒30秒。第六步:将半碗水倒入锅中,烧开。第七步:将油面筋放入锅中,直到面筋变软。
第八步:锅中加入1勺盐、少许白胡椒粉、少许鸡精调味,然后在锅中加入少许水淀粉搅拌均匀后关火。最后淋上一点香油。第九步:上桌,撒上一点香葱。
多说两句:为了让油面筋口感更好,可以提前把面筋弄碎,或者在里面粘上一些小孔。油面筋金黄酥脆,味道鲜美。平时可以用来做饭,煲汤等等,每一种都有不同的味道。
下面,我给大家介绍的是大白菜炒面筋的做法。这是一道很简单的Aauto更快的菜,没有任何肉,甚至很少油,但是加入了油面筋,原汁原味的素菜味道鲜美可口。
炒白菜怎么炒才好吃又简单
一种美味又简单的炒白菜方法:
材料:干木耳适量,大白菜180g,大蒜5瓣,小葱2根,小米椒2个,耗油适量,盐适量,香醋少许。
步骤:
1.干木耳提前一小时泡发洗净,白菜切小块,小米和香葱切小块,大蒜拍碎。
2.把油放进锅里。七分钟后加入大蒜。小米又辣又香。
3.然后将白菜翻炒2分钟左右变软。
4.将木耳翻炒一分钟左右,然后加盐和醋,用油炒30秒,然后关火。
5.最后加入小葱,搅拌均匀。
6、锅装。
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