吃山竹的好处和坏处(男人吃山竹的好处和坏处)

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　　山竹是一种热带水果，在国内产地很少，但人们对山竹的了解更少，他们不& # 039；我不知道吃山竹的好处和坏处。为了让更多的人知道和了解它，接下来我给大家展示一下吃山竹的好处和坏处。

吃山竹的好处和坏处

　　人吃山竹可以补充人体所需的多种营养物质，如果糖、各种酸性成分、维生素等。

　　此外，山竹中含有人体正常代谢所必需的多种氨基酸和矿物质，对加速正常代谢、提高免疫力有明显的作用。

　　去火降燥也是吃山竹的重要好处之一。特别适合人们在夏天食用，可以预防中暑，消除人体内的积热。

　　另外，山竹特别适合和榴莲一起吃，榴莲是一种热性水果，人吃了之后特别容易上火。这个时候吃点山竹可以让那些症状消失。

　　吃山竹的好处很多，可以治疗皮炎，清除人体内的自由基。但是，人们应该适量食用山竹，过量食用后会有一些坏处。如果人们过量食用山竹，会引起便秘和肥胖。

　　另外，山竹中的钾含量比较高。有肾病、心脏病的人尽量少吃山竹，否则会加重病情。

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