丑八怪水果()

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丑八怪水果的营养价值

　　丑八怪的水果虽然长得没有特别美观，但是它含有非常丰富的营养物质，包括维生素a，维生素B和维生素C等，并且还有一些矿物质元素，除此之外，他的含糖量非常的高，可以达到15%左右，因此它的口感十分的好。

　　丑八怪不仅营养丰富，口感好，而且还有很多功效。

　　在丑八怪水果的皮中，还有很多易挥发性的物质，这种物质不仅可以去除臭味，而且还起到一定的清洁空气的作用。

　　由于丑八怪水果当中还有非常丰富的维生素a、维生素B和维生素C，因此它具有很高的营养价值，除此之外我们都知道维生素C是一种较强的可以抗氧化的物质，因此它可以引起到抵抗衰老的作用，并且还可以美白皮肤，因此它是很多女生都特别喜爱的水果。

　　我们都知道吃水果可以促进消化，是因为水果中含有果酸，但是丑八怪水果中的果酸种类尤其的多，因此在吃完丑八怪水果之后，这些果酸可以很好的促进人体的消化。

　　在这种水果当中还有柠檬酸、蛋白质和脂肪等等，这些物质可以提供人体所需要的能量，因此它可以起到消除疲劳的效果。

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