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　　多吃什么可以增加母乳奶水,吃什么能够增加母乳

　　10月生完孩子，终于生了宝宝。很多新妈妈开始胃口大开，家人也是。如果母乳喂养宝宝，奶水很多，食量可以比孕期略高，可达1/5。《如果你》

　　为了提高牛奶的质量，马宝可以多喝汤，如果她是在补脑，就给宝宝吃dha。

　　您好，您可以通过以下方法增加母乳量和水量。人体缺水是乳汁分泌不足的原因之一。如果产妇出汗多或者其他原因缺水，那么乳汁分泌量必然会受到影响。所以产妇

　　肉汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤肉汤，骨头汤，草都是奶的。多喝水、花椒大料、韭菜、麦芽、人参等抑制分泌的食物。

　　宝宝刚满一个月，但是我的奶不够吃。怎么做才能让奶水长得更快？

　　鱼汤

　　一般情况下，产妇的母乳可以满足宝宝的供应。但在现实生活中，有很多产妇奶水不足，导致无法为宝宝提供充足的营养，对宝宝的生长发育产生不利影响。

　　妈妈们要注意营养的摄入。基本上，我们应该有一个均衡的饮食。喂食时，每天消耗热量约21004200焦耳。母亲摄入的食物种类也会直接影响乳汁的分泌和质量。因为

　　宝宝六个月了，奶水不够。吃什么最能催奶？

　　多吃糯米、鲫鱼面、金针羊肉汤、虾米、煮米酒等。做牛奶，用重油和水，多喝少盐的汤。让宝宝多吸妈妈的奶，教你几个方法，让奶喂得又快又好。猪脚童草堂猪脚

　　哺乳期不推荐剧烈的体力活动。可以多喝点猪蹄黄豆汤，鱼头豆腐汤，增加营养。

　　牛奶不够婴儿吃。有什么可以长期增奶的东西吗？

　　猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、鸡蛋汤等。

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