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　　柠檬马鞭草，又称除臭木、香水木等。原产于中南美洲，有柠檬般的浓郁香气，所以得名& quot柠檬马鞭草。让& # 039；让我们来看看柠檬马鞭草的功效和作用吧！

一、柠檬马鞭草能促进睡眠

　　1.用法1:马鞭草精华3滴，薰衣草精油4滴。睡前将材料加入香灯和熏香中。

　　2.用法2:马鞭草精油3滴，迷迭香精油3滴，甜橙精油2滴。洗澡后，将上述复合精油加入浴缸中，浸泡10-20分钟。

　　3.用法3:马鞭草精油3滴，柚子精油2滴，甜杏仁油10 ml。将精油和甜杏仁油混合备用，然后将混合后的油加入水温约37 ~ 38的热水中，泡脚按摩。

二、柠檬马鞭草能安神舒压

　　1.用法1:马鞭草精油2滴，降香精油3滴，安息香精油2滴，甜杏仁油20 ml。将精油和甜杏仁油混合成按摩油，按摩肩部、背部、腹部等部位。

　　2.用法2:马鞭草精油3滴，佛手精油5滴，柠檬精油2滴，随身瓶1个。把所有的精油放在随身的瓶子里，必要的时候闻闻精油的香味。

　　3.用法3:马鞭草精油3滴，紫檀精油3滴，橙花精油2滴。在香灯中加入精油，必要时熏香。

三、柠檬马鞭草的芳香治疗

　　1.调节作用：柠檬马鞭草是良好的消化系统兴奋剂、健胃解痉剂，适用于治疗各种消化不良及其他消化系统疾病。具有良好的调节功能，特别适用于因焦虑或压力引起的消化系统问题，如控制胃痉挛和绞痛，克服恶心和胀气，刺激食欲，促进胆汁分泌分解脂肪。

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