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山竹是上火还是败火

　　 山竹果肉雪白嫩软，味道清香甘甜，并且山竹降火的功效是非常好的，最常见的就是山竹和榴莲搭配，榴莲吃了会上火，吃点山竹就可用于清热败火，山竹和榴莲被称为“夫妻水果”。

　　不过山竹败火但是也不宜多吃，一天吃3个山竹就可以了，吃多了容易引起便秘。 山竹富含能量，适合人体补给修复。 山竹的味道属于酸中带甜，可食部分虽然站整个果实的小部分，但是这也是精华所在。山竹果肉的可溶性固形物占16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其他维生素B1、B2、C4和矿物质，具有降噪、清凉解热的作用。

　　宁外，山竹还好丰富的蛋白质和脂类，是人类能量的必须品，对机体的维护修复也有很好的作用，对于体弱、生病修养、营养不良的人来说山竹是一个能量宝库！ 山竹含糖量高，糖尿病人忌食。 山竹的含糖能量高，虽然山竹的味道是酸中带甜，但是它的果糖成分任然很高，肥胖者少吃为好，糖尿病人则建议忌口不吃。并且体质虚寒者吃山竹也不宜和西瓜、白菜、芥菜、苦瓜、豆浆、啤酒等凉性食物一起食用。

　　 吃山竹还有那些好处 1、山竹专治青春痘 夏季非常适合吃山竹，夏季炎热，容易引发暗疮、痘痘，山竹能够降火并且专治燥火重而引起的暗疮、消化不良等症状。 2、皮肤光泽 山竹富含维生素、蛋白质以及脂类物质，对于夏季保养皮肤来讲，山竹能够有效改善皮肤没有光泽的现象，每天坚持吃适量山竹能够让皮肤容光焕发。 3、专治脾胃腹泻 山竹的膳食纤维对于腹泻来讲有很好的治疗效果，正常情况过量吃山竹会引起便秘，而在腹泻情况下吃山竹能够得到改善，不过也不要过量吃哦！ 山竹是上火还是败火2 山竹怎么挑 1、大家在购买山竹时应该选择那种外壳稍微软一些的，如果它的外壳过硬说明这种山竹根本没有成熟，如果过出现外壳过度变软的情况则说明这种山竹已经熟过了，甚至接近腐烂，是不能购买的。

　　 2、在购买山竹时观察它叶柄处的.叶子也很重要，如果发现叶柄处的叶子已经发黄，最好就不要购买了，因为这种山竹大多已经快要腐烂了。因为大家很少能购买直接采摘的山竹，它叶柄上叶子是用来保护果实的，并且给它输送养份的，如果它们变黄就证明这种山竹采摘的时间已经很长了。 山竹怎么剥 没有吃过山竹的人，在第一次吃山竹时会觉得它的外壳很硬，不容易剥离下来，其实剥山竹是有个小窍门存在的大家掌握后剥山竹就会很轻松了，大家只要把山竹叶柄处的叶子去掉以后，细看就能发现一个小口，然后用水果刀从这个小孔扎入进去，慢慢的把山竹壳一分为二，嫩白的果肉就会露出来了。

吃山竹到底是上火 还是降火

　　山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

　　在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。

　　如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

　　扩展资料：

　　山竹的功效和作用：

　　1.山竹还被称为果后，山竹除了本身的味道甜美之外，山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。

　　2.山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。

　　3.山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还可以有降火的功效，还能解除人体的燥热，让身体变得更加凉爽。

山竹去火吗山竹上火吗

　　山竹去火吗 山竹是《中国植物志》收载的莽吉柿的俗名，又名山竺、山竹子、倒捻子。

　　既可以指植物山竹，也可以指这种植物的果实山竹。为着名的热带水果，可生食或制果脯。 原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。 小乔木，高12-20m，分枝多而密集，交互对生。

　　单叶对生，椭圆形或长卵椭圆形，叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形。 一般单花顶生，有时可见2-3朵花长在一起，仅有雌花，无单性雄花，花开后1-2天脱落，花期9-10月。 山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。

　　山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

　　干燥的山竹叶可用来泡茶。 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

　　 山竹的饮食禁忌 山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。 山竹吃多了会引起便秘 山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

　　山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

山竹果肉质中含有柠檬酸以及其他维生素和矿物质，山竹是上火还是降火

　　山竹还具备降火的作用。

　　一到夏天山竹会很多的发售，这类被称作果中王后的山竹是最冰冷的水果。水果的果实可以清热去火降火除温。假如上火或者是年轻人长了青春痘，吃上好多个山竹就能具有护肤降火的实际效果。

　　山竹不仅具有抗氧化能力，也有利于提高人体免疫系统身心健康，让人心身舒适，全部山竹都是有主要用途，但是由于山竹寒性必免与甜瓜、豆桨、啤洒、大白菜、介菜、黄瓜菏叶汤等寒凉食物同吃，不慎吃过多，要用老红糖煮姜茶消除。

　　山竹是属于偏寒性的水果，主要是具备一定的解决人体脂肪及其清热解毒降火的功效，假如年轻人发觉脸上长了青春痘，可以吃山竹，或是要用山竹煲汤喝全是可以高效地将身体内热流排出来身体之外的，可是山竹也不能够与一些寒凉性的食物一起吃，不然会致使身体发生畏寒怕冷的的身上，特别是一些肠胃功能不好的人，要特别的高度重视。

　　挑水果较有经验的叶小姐告知新闻记者，山竹不但味美，并且有降火的作用。假如吃榴莲太多上火，吃上好多个山竹会有一定的减轻。

　　她还提示群众，选购山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜的果，不然会买到“死竹”。可以用手指头挤压手表表壳表带，假如外皮有点硬，手指头用劲仍没法使外皮凹痕，表明此山竹已太老，不适宜吃完，手表表壳表带软则表明尚新鲜的。

　　山竹是去火的，是凉性食物。

　　它富含充足的蛋白能够提高免疫系统的抵抗能力。山竹可以清热去火除温，对一些年轻人的青春痘有不错的治疗。山竹比较合适体弱多病，缺乏营养病后涵养的人吃，可是寒性体质糖尿病患者、肾炎、心脏疾病、肥胖人尽量不要吃。

　　尽管说山竹是去火的，可是一天不要吃太多，如果一天超出三个得话便会严重便秘，那也是为什么有的人会误认为山竹吃完上火的症状。

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