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生菜怎么洗干净 生吃,生菜怎么洗才干净可以吃

　　 3.第三再用清水多冲洗几次，就能让生菜表面的农药残留全部去除，即可食用。

　　 4.方法二：第一把生菜全部分成一片片的叶子，直接放在淘米水中。 5.然后用手来回晃动，要让每一片叶子都和淘米水接触，把叶子表面的虫卵和一些杂质全部洗掉。 6.第三再用淘米水浸泡一会，取出用清水洗净，即可食用。 7.提示：生吃生菜时，不能用热水清洗生菜，不然会使生菜质地会变软，失去脆嫩的口感。

　　 8.炒制生菜时，可以直接把生菜用沸水焯一下，能让生菜表面的寄生物全部去掉。

生菜怎么清洗才能生吃

　　第三、我们可以直接将生菜放入盐水中浸泡着，接着用凉白开进行冲洗。

　　生菜是不能与乙烯这种物质接触的，而苹果、香蕉等等的物质它们当中是富含乙烯的，所以一定要避免接触，以免影响到生菜的品质。生菜是属于性凉的，所以脾虚之人不能大量食用，会引发身体的不适。

生菜怎么洗干净 生吃

　　2、淀粉清洗。

　　生菜上面有一些泥土的话，可以在清水当中加入一些淀粉，也可以加入一些食用盐，这样一边浸泡一边清洗，就会变得很干净。

生吃生菜要怎么洗才干净

　　2、全部剥离，放入水盆中，挑掉那些草和垃圾等，把那些不用的拿去给鸡和鸭吃，或者拿到塑料袋装好再丢，因为蔬菜容易腐烂滋生蚊虫。

　　3、用清水洗一遍，用手生菜最脏的地方，一般是根茎部份，这个地方容易藏泥。

　　4、其次是顺着叶子的纹理，用手擦洗菜叶，洗去灰尘等一些容易洗掉的杂质。

　　5、在用水冲过两遍后，再用清水泡一次，可以去掉一些看不到的杂质，比如残留的农药之类的东西。

　　6、拿起来凉干水。

如何洗生菜

　　3、将所有的生菜放在洗米水（盐水）里浸泡10分钟，再用清水洗净。

　　生菜（var. ramosa Hort.）叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。

怎样清洗生菜可以生吃

　　平时我们的生活当中经常能吃到蔬菜，而且蔬菜也是最常见的，价格最实惠的，吃蔬菜的好处很多，不光是可以补充维生素，还具有减肥的作用，最重要的是很多小孩子多吃点蔬菜的话，对于眼睛肠道身体抵抗力都有提升，蔬菜中最常见的是生菜，炒着吃生吃都可以，生菜生吃的时候怎么处理才能更干净呢

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　　生菜生吃如何处理

　　很多减肥的朋友也喜欢将生菜作为一种减肥的好食材，把它做成沙拉来食用，减肥瘦身。除此之外，我们在吃烤肉的时候也少不了生菜。

　　而且生菜还能够用来清炒，味道也是超级不错的。

　　对于很多不爱吃蔬菜的小孩子而言，生菜并不算是一种难吃的蔬菜，因为它有着一丝清香的甜味，比其他的蔬菜要好吃一点。

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　　生菜在我们生活中的做法多种多样，既可以烹饪熟了之后吃也可以生着吃，但是吃生菜也是需要用正确的方式来食用的，很多人因为吃生菜而闹肚子，这就是因为生菜吃的不干净不卫生。所以吃生菜时到底是应该生吃还是应该炒熟再吃，很多人都不知道，接下来就与大家具体分享一下，我们到底该如何去吃生菜。

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　　一、生吃

　　生吃生菜当然是可以的，生菜口感脆甜，生吃或者包着烤好的五花肉来食用，味道都是特别美味的。

　　但是生吃生菜时需要我们非常注意的一点就是，生菜入口之前一定要将生菜彻底的清洗干净，因为这种蔬菜在生长的过程中是很容易的招一些小虫子的，它在运输的过程中也会沾上一些灰尘，所以一定要将它彻底清理干净之后再来食用。

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