沙果的功效与吃沙果的好处沙果的功效与作用(沙果的功效与作用以及食用禁忌)

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　　大家都吃过沙锅吗？是一种外观类似苹果的东西，可以直接食用，也可以做成一些甜品供人食用。具有很好的保健作用。下面，我就把砂仁的功效和作用写出来与大家分享。

沙果的功效与吃沙果的好处沙果的功效与作用

　　山楂能生津止渴。它含有许多维生素。人们食用后，可以促进唾液分泌，减少口渴症状的发生。同时还能消除食物堆积，调节情绪，对人体的焦虑和烦闷有一定的缓解作用。

　　止泻也是砂仁的重要功能之一，具有极佳的收敛止泻作用。人腹泻后，将砂仁洗净，切块，放入锅中，加水熬汤，然后每日服用两次。两天后，人们& # 039；腹泻症状可以明显减轻。

　　山楂是一种营养价值很高的水果，能补充人体多种有益的营养物质，特别是蛋白质、脂肪和碳水化合物。

　　此外，维生素和矿物质、硫胺素、胡萝卜素和核黄素也是砂仁中最重要的物质。人体吸收这些营养后，可以加快新陈代谢，对提高身体素质大有裨益。

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