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魔芋粉吃多了有没有害处
先补充 呵呵 没问题 不算多的好东西啊 一定要买到真的 现在假的 人工的特别多 呵呵 我最爱吃魔芋的作用原理： 1、KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。 2、KM在了中可吸水膨胀（80-100倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。
3、KM可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。
4、KM有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗的作用。
经常吃很多魔芋，粉丝对身体有害吗有什么伤害呢
经常吃粉面类的东西。
而且过多的话会很容易发胖。
因为那些都是一些碳水化合物的食品。再说你也不敢保证那些粉面做出来是否卫生。我看电视很多过白的粉面类含有的色素等对人体不好的添加剂至少有20多种。都是对人体的肝不好的。
魔芋粉代餐有什么坏处吗
魔芋粉代餐没有坏处。不过吃多了，会很饱涨的，一定要注意！
魔芋纤维代餐粉，代餐粉的一种，通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。
扩展资料：
代餐减肥注意事项
1.多喝水，每天至少喝2000cc的水：当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。
减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；
2.代餐时有部分人群会觉得饿，这时可以少量的食用一些粮份低的水果，或食用少量的蔬菜。
3.代餐时不可以再食用其它的营养品或加餐，因为本身黑豆中的营养就很充分，如果再补充其它营养品，有可能会适得其反。
4.运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在减肥当中也能保持心情愉快。
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