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芦丁鸡蛋营养价值

　　除了平常的鸡蛋以外，还有一种鸡蛋叫芦丁鸡蛋，这种鸡蛋体积非常小，是平常鸡蛋的三分之一。

　　蛋虽小，却有高于普通鸡蛋的营养价值与药用价值。吃鸡蛋补芦丁，正在成为一种潮流。 近段时间，偶然在网上看到一种叫芦丁鸡的世界最小鸡。不看不知道，真没想到，一只小小的鸡所产出来的迷你小鸡蛋，不仅具有非常高的医用价值，而且还有高于一般鸡蛋的营养价值，真是令人叹为观止。

　　 芦丁鸡也叫迷你鸡，是利用斑翅山鹑与蓝胸鹑经多年杂交培育出来的一种最小鸡。芦丁是一种抗氧化剂，而芦丁蛋则富含这种芦丁。芦丁可以凉血止血，清肝泻火。

　　芦丁具有抗炎症、抗病毒、抑制醛糖还原酶等作用。医学上，芦丁也被用于防治脑溢血、高血压、视网膜出血、急性出血性肾炎，慢性支气管炎。另外，芦丁对糖尿病型、白内障也有较好的治疗效果。

　　 了解了芦丁的药用效果，我们再来说说芦丁蛋的药用效果以及营养滋补价值。 芦丁蛋蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等能够健脑益智，对神经系统和身体发育具有良好的作用，可延缓老年人的智力衰退，改善其记忆力。芦丁蛋富含芦丁，可以预防高血压，主要用于防治高血压病的辅助治疗。

　　芦丁蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，可保护肝脏。防治动脉硬化：美国营养学家和医学人员根据蛋黄中卵磷脂的乳化作用，用芦丁芦丁蛋可防治动脉硬化，预防癌症。芦丁蛋中所含的微量元素，如硒、锌等都具有防癌作用。 芦丁蛋是一种营养价值较高的滋补品，其蛋内蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素，以及维生素和锌、铁、钙、碘、硒等等都高于普通鸡蛋，蛋内胆固醇远远低于普通鸡蛋、鹌鹑蛋等。

　　烹调后，很容易被消化吸收。 芦丁蛋对女人特别滋补，我们用蛋清做成面膜敷脸，可以使皮肤光滑，延缓衰老。 芦丁鸡蛋黄中含有的卵磷脂，能清理血管，对儿童的大脑发育有利。 通过上述一系列的阐述,我们认识了芦丁蛋。

　　人们常说，药有三分毒，如果可以通过食用食物来达到预防和治疗疾病的效果，那不是一种两全齐美的事情吗。日常生活中，我们应该合理利用食物来营养与滋补身体，以达到增强身体体质，提高自身免疫力的效果。 芦丁鸡蛋营养价值2 芦丁鸡也叫迷你型鸡，是运用斑翅山鹑与蓝胸鹑经很多年混种培养出去的一种最雏鸡。芦丁是一种抗氧剂，而芦丁蛋则含有这类芦丁。

　　芦丁能够散血活血，清肝火祛火。芦丁具备抗发炎、抗病毒治疗、抑止醛糖还原酶等功效。医药学上，芦丁也被用以预防脑溢血、高血压、视网膜出血、亚急性渗出性肾炎，漫性支气管炎。

　　此外，芦丁对糖尿病型、白内障也是有不错的治疗效果。 了解了芦丁的药用价值实际效果，我们再而言说芦丁蛋的药用价值实际效果及其营养成分滋补养生使用价值。 芦丁蛋鸡蛋黄中的大豆卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等可以益脑益智类，对中枢神经系统和人体生长发育具备优良的功效，可减缓老人的智商衰落，改进其记忆能力。

　　芦丁蛋含有芦丁，能够防止高血压，关键用以预防高血压病的辅助医治。芦丁蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效，可保护肝脏。预防动脉硬化：英国营养专家和医药学工作人员依据鸡蛋黄中大豆卵磷脂的乳化作用，用芦丁芦丁蛋可预防动脉硬化，防止癌症。芦丁蛋中含有的营养元素，如硒、锌等都具备抗癌功效。

　　 芦丁蛋是一种营养成分较高的养生食材，其蛋内蛋白质、碳水化合物、大豆卵磷脂蛋黄素，及其维他命和锌、铁、钙、碘、硒这些都高过一般生鸡蛋，蛋内胆固醇远远地小于一般生鸡蛋、鸡蛋等。烹饪后，非常容易被消化。 芦丁蛋对女性非常滋补养生，我们用鸡蛋清制成补水面膜敷面，能够使皮肤光洁，防衰老。

　　 芦丁鸡鸡蛋黄中带有的大豆卵磷脂，能清理血管垃圾，对少年儿童的脑部发育有益。 根据所述一系列的论述,我们了解了芦丁蛋。大家常说，药有三分毒，假如能根据服用食材来做到防止和医治疾患的实际效果，那不是一种两全齐美的事儿吗。生活起居中，我们应当有效运用食材来营养成分与滋补养生人体，以做到提高人体身体素质，提升自身免疫力的实际效果。

　　 芦丁鸡蛋营养价值3 芦丁蛋是迷你珍禽芦丁鸡所下的蛋，该鸡体型较小、外型美观，食量小、产蛋多，年产芦丁蛋300枚，因营养丰富，家庭阳以就可以规模饲养，被称阳台上的营养师。十多年前新加坡一公司从这种野生禽鸟蛋中检出芦丁成份，正是看中了它巨大食疗市场，才命名为芦丁鸡，并在上海孙桥农业园区设点推广。为了防止种鸡流出，所有公鸡全部宰杀，以致国内发展到现在还很少有规模养殖。

　　 芦丁蛋是一种营养价值较高的滋补品，蛋清厚稠，蛋内蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素，以及维生素A、D、E、K、B族和锌、铁、钙、碘、硒等均高于普通鸡蛋，尤其是蛋内胆固醇远远低于普通鸡蛋、鹌鹑蛋等（低于普通鸡蛋20-40%），煮熟七八分食或烹调后，蛋味醇香、无腥味，且极易被消化吸收。女人食用可以改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等。长期食用，对中老年增强体力，提高智力、延缓衰老、提高工作效率，特别对儿童的智力发育有促进作用，补充大脑增强记忆力，对体弱多病者能提高抗病能力，对恢复健康能起�。

芦丁鸡多大开始下蛋

　　产的蛋颜色为淡橄榄褐色或淡黄色，有的卵有细而稀疏的暗色斑点。

　　人工养殖情况下年产蛋高达300枚以上，孵化期为16天。

　　芦丁鸡属于体格非常小的鸡，雄鸡体长11-13厘米，体重30-43克。雌鸡体长12-16厘米，体重44-57克，最大时均不足一斤。芦丁鸡主要生活在平原以及低山地带，常栖息在河边的草地和沼泽的高芦苇内，或在灌丛，竹林的边缘游荡。

　　芦丁鸡主要分布于我国南方地区，以及印度，斯里兰卡，缅甸，孟加拉国等国家。

　　芦丁鸡蛋的营养与功效。

　　芦丁鸡蛋具有补充优质蛋白，提高免疫力，保护神经系统，预防动脉硬化，延缓衰老，美容养颜，保护肝脏细胞，调节新陈代谢功能，促进肝脏组织修复等功效，同时也可以起到预防动脉硬化，骨质疏松等病症的作用。

　　但不建议女性大量食用芦丁鸡蛋，避免引起消化不良症状，或是增加人体肝肾负担。吃芦丁鸡蛋时，也要避免同时食用红薯、柿子、兔肉、菠萝等食物，避免诱发不良反应。

芦丁鸡蛋和鸡蛋营养对比是怎么样的

　　芦花鸡蛋在生产方面比普通鸡蛋更严格，芦花鸡蛋严格按照有机产品标准，严禁使用化学药物及抗生素，无抗生素、生长激素等残留，更适合于孕妇、婴幼儿、儿童及老年人等特殊人群食用。

　　生活中的芦丁鸡蛋

　　芦丁蛋是一种营养价值较高的滋补品,蛋清厚稠,蛋内蛋白、氨基酸、卵磷脂蛋黄素,以及维生素A、D、E、K、B族和锌、铁、钙、碘、硒等均高于普通鸡蛋,尤其是蛋内胆固醇远远低于普通鸡蛋、鹌鹑蛋等(低于普通鸡蛋20-40%)。

　　芦丁鸡蛋也是很好吃的，非常香最能够吃出来与普通鸡蛋不同的方法就是鸡蛋炒大葱，还没有出锅那就满屋飘香，端上来就看见鸡蛋的颜色鲜艳特别的黄，吃一口立马满口留香，一会一盘子鸡蛋炒大葱就见底了，其它的菜都没有怎么动，孩子老人都说真好吃。

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