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　　怀孕是准妈妈的敏感时期，因为准妈妈的体质不同，不是所有的食材都适合食用，但是大量食用会对孕妇和胎宝宝产生不良影响。今天怀二胎的伦妈妈整理了六种有害水果，孕妈妈一定要注意控制量或者最好不要吃。

1.木瓜容易导致流产

　　木瓜性寒，胃寒体虚的人不宜多吃，否则容易拉肚子或胃寒。孕妇不应该吃太凉的食物。而且现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜蛋白酶可以增加子宫收缩。所以，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，不管是生吃还是熟吃。因为即使木瓜煮熟了，它也能& # 039；不要破坏木瓜苷。

2.山楂对子宫有收缩作用

　　怀孕后常出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。有些孕妈妈想吃点山楂来调节口味，增强食欲。然而，研究表明，山楂对孕妇有兴奋作用& # 039；并能促进子宫收缩。尚若大量孕妇食用山楂和山楂制品，可能会刺激子宫收缩，导致流产。特别是对有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，应避免食用山楂及山楂类食物。综上所述，孕期多吃山楂对宝宝不好，尽量少吃或不吃。

3.葡萄不能多吃，会引起血糖高

　　葡萄营养丰富，被誉为水果皇后。除自由水、胶体结合水和结合水外，还含有碳水化合物、糖类、有机酸、矿物质、含氮物质、氨基酸和维生素等对人体有益且必需的物质，能在人体新陈代谢等一系列活动中起到良好的作用。

　　由于葡萄含糖量高，糖尿病患者要特别注意避免吃葡萄。孕妇孕期要谨防糖尿病，所以孕妇要适量吃葡萄。食用产品前间隔4小时食用葡萄为宜，以免葡萄中的鞣酸和水产品中的钙形成难以吸收的物质，影响健康。

4.柿子少吃，会引起便秘和结石

　　从柿子的营养和功效来看，孕妇可以吃柿子。一个柿子营养非常丰富，包括多种维生素和矿物质，可以给孕妇补充很多营养。柿子还可以帮助缓解孕期便秘，还有清热化痰、生津止渴、润肺止咳的功效，对孕妈妈也很有好处。

　　但孕妇可以吃柿子，但不宜多吃，容易出现大便干燥和结石。建议一天吃一个，最多不超过两个。

5.龙眼不能吃，容易引起流产

　　桂圆是孕妇的禁果。虽能补气血，益心脾，但性温味甘，有助火化燥。阴虚内热、湿阻、痰火体质者不宜服用。

　　桂圆性温，味甘，易上火。孕妇吃了之后，不仅胎热加重，还容易导致气机失调，导致胃气上吐。时间长了会引起腹痛、红肿等发热症状，甚至引起流产或早产。所以孕妇不宜吃桂圆。

6.柚子性寒，吃多则伤阳气

　　虽然孕妇吃柚子有很多好处，但是孕妈妈要注意：柚子性寒，身体虚弱的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子，尤其是柚子。普通人服药期间不宜吃柚子，以免过量。

纶子妈咪小贴士

　　任何一种水果吃多了，身体再好，也会吃不消。孕妇& # 039；s对水果的选择和普通人没什么区别。体质偏热的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但不要& # 039；不要试图吃冷的水果。如果引起腹泻，也会影响她们怀孕，所以要更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果不超过500克。

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