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　　首先从价格上来说，鸡蛋是最常见最便宜的，当然我们日常生活中吃的最多，所以很多人认为鹌鹑蛋和鸽子蛋的营养价值更高。当然，事实证明是真的。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高一倍以上，鹌鹑蛋中的维生素B元素和卵磷脂比鸡蛋中的高，维生素B元素能促进儿童的生长发育，卵磷脂有助于儿童的发育& # 039；的大脑。

　　而且鹌鹑蛋和鸽蛋相比它们的口感更细腻，更易消化，而且如果一些孩子在日常生活中对鸡蛋过敏，家长朋友可以给孩子试试鸽蛋或者鹌鹑蛋。

　　鸽子蛋& # 039；s的蛋白质含量较高，其蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式非常相似，所以鸽子蛋完全被人体消化吸收，但日常生活中很少建造鸽子蛋，而且价格也不便宜，鸽子蛋更是少之又少，因为其产量很低，所以我们不& # 039；不一定要在平时给孩子吃鹌鹑蛋或者鸽子蛋，当然有条件的话可以选择。

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