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　　 金银花，它的正名是为忍冬，而叫做金银花呢，这可要追溯到李时珍所著的百草纲目一书了，里面有说到：由于忍冬啊，它的花初开是为白色的，但慢慢的成长就会转变成黄色，因此就得名“金银花”。金银花是三月开花，五月出的，有微微的香气，花蒂是带红色的，而且是一蒂二花，两条花蕊成双成对，形影不离就像鸳鸯伴舞，所以它还有个名字就叫鸳鸯藤，是不是很好听~

　　 1.清热解暑~

　　 经常用金银花泡水喝，可以帮助我们清热解暑，尤其实在炎炎夏日。金银花是属于凉性的中药，能够有效的清火解热毒，所以常泡金银花茶喝可以有效的败火解热，预防痢疾。

　　 2.提高身体的免疫力~

　　 我们平常在家里用金银花泡茶喝，可以帮我们提高身体的免疫力，因为金银花里面含有一种叫做绿原酸的生物活性物质。这种活性物质进入我们的身体以后，可以促进我们身体的新陈代谢，以调节人体的机能，从而可以提高我们的身体的免疫力。

　　 3.帮助预防流感

　　 其实金银花还具有很好的抑菌、抗病毒的功效，它能够帮我们抑制住很多能够引起我们感冒的细菌，加强我们的身体对于抗病毒的能力。所以经常喝金银花茶可以有效的帮助我们预防流感，并且还可以疏风散热，这对我们平常因为感冒而头痛头晕的现象也具有缓解、舒缓的作用。

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