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君迁子的6大功效与作用你知道吗

　　君迁子成熟以后经过人们的收取，然后经过加工制作，我们看到在市场身上流通的一般是君迁子的干品。

　　君迁子的营养价值比较高

　　君迁子的功效与作用

　　1、增强身体抗病能力

　　君迁子中含有丰富维生素c和胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，可以加快人体内免疫细胞再生，能让人体免疫功能明显提高，同时它还含有一些抗菌抗病毒成分，能抑制病毒和细菌在人体内滋生繁殖，它能让人体抗病能力明显提高，平时最适合那些免疫力低下的人群食用。

　　2、预防便秘

　　君迁子中含有大量膳食纤维和天然果胶，这些物质不但能增强人体饱腹感，减少身体，对其他食物的吸收，还能促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间，另外他们也能加快身体内消化液分泌，能起到明显润肠作用，经常食用君迁子能润肠排毒，也能清肠通便。

　　3、提高心脏功能

　　君迁子还能提高人类的心脏功能，它是一种高钾低钠的健康食材，人们食用以后能稳定血压，也能提高心脏功能，另外人们食用高钾食材可以加快身体内钠盐排出，它能保护人类的心血管，可以减轻心脏负担，能让心脏功能明显提高。

　　4、温补肾阳

　　君迁子还是一种补肾佳品，它就温补肾阳的重要功效，能有效提高人类的肾功能，对人类因肾虚引起的阳痿早泄和姚曦酸软，都有明显调理作用，另外人体出现元气不足或中气下陷时也能服用一些君迁了，它能让人体出现的不良症状很快好转。

　　除了这些功效以外，君迁子还能补益气血，调理脾胃更能保护人类的眼睛，它对维持人体健康有很大的好处。

　　5、减少患胆结石几率

　　经常食用君迁子的人很少患胆结石，这是因为君迁子中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

　　6、防治骨质疏松

　　君迁子中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，君迁子对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

君迁子的功效与作用 君迁子的功效与作用介绍

　　 2、也可以提高肾功能，对因肾虚引起的阳痿、早泄、遗精、滑精有很好的作用。

　　增强人体的饱腹感，减少身体对食物的吸收，促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间。

君迁子就是黑枣吗,君迁子黑枣的功效与作用吃法

　　 3.但是，黑子性凉，体质虚寒的人群不宜多食。

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