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　　决明子决明子来自《神农本草经》陶宏景：决明子，叶如野芒，子如马蹄，称马蹄决明子。用它做土豆泥。没有决明子，有蒿籽，也是劣质的。

　　《纲目》:这种马蹄铁还有明目的功能，还有决明子和鲍鱼，都有同样的功能。决明子为青葙子，道氏所谓蒿属也。决明有两种，一种是马蹄决明，茎高三四尺，叶比苜蓿大，叶小而小，昼开夜闭，成双成对地粘在一起。秋天黄花开，五朵出来。结角如初生的豇豆，五六寸长，有数十个角中子，交错相连，像马蹄铁、绿松石，是眼睛最好的良药。一种决明子。两者都可以作为蒸馏器& # 039；这就是通常所说的独家罐。而茭白的嫩苗、花、角都可以用来泡茶、食用，而马蹄决明苗的角比较坚韧，有苦味，不能食用。

　　决明子泡水的功效，其实就是我们常说的决明子茶。决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘、凉，清肝明目，润肠通便。现代药理研究表明，决明子中含有丰富的大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降胆固醇的作用。炒决明子15克，直接泡茶至茶无色。老年人喝决明子茶不仅有助于排便，还具有明目、降血压、调节脂肪等保健功能。

　　决明子水浸泡的效果

　　决明子具有多种保健功能：

　　1.治疗高血压，可取决明子适量，炒熟研成粉，用糖和开水冲服，每次3g，每日3次。或将决明子15克、夏枯草9克加水煎煮。

　　2.治疗高脂血症，决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝9克，山楂9克，水煎服，每日2次。或取决明子30克、山楂20克、葛根20克，水煎。

　　3.治疗便秘或习惯性便秘，宜将决明子10-15g、冰糖10g炒熟，用开水冲泡代茶饮，每日一剂，每剂三次。或取炒决明子10-15克，加水煎煮10分钟左右，加入蜂蜜20-30克搅拌均匀，每日早晚各服1剂。

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