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红豆简介

　　红豆有相思之意。它们味甘、苦，性平，微毒。可入心经、肺经，有清热解毒、化痰、滋阴养血、祛风清热、降燥止痒、排毒养颜之功效。它们适用于炎症，如疮、肿和疼痛。

红小豆简介

　　红小豆味甘酸，能入心经、脾经、小肠经。具有健脾养胃、利水除湿、解毒益气的功效。对脾虚湿重、体重有很好的疗效。经常吃小豆对心脏病和肾病特别有益。

红豆和红小豆区别

　　赤小豆和赤小豆虽然外观相同，但同属一个物种，都是豆科植物，性质和营养成分都差不多，但赤小豆更有效，所以中药用赤小豆，而小豆只用于日常食用。

　　红小豆可以像绿豆一样和豆芽一起吃，但是红豆可以& # 039；红小豆由于药用价值较高，更适合药膳，而红豆更适合普通家常菜。红小豆营养价值高，热量低，比红豆更适合高血糖人群或减肥人群，也更适合老年人。

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