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常吃红薯可以起到一定的防止便秘的作用,而且还具有一定的长效功效,红薯里面含有丰富的植物纤维,可以很好的补充身体的能量,平时吃的时候要合理搭配膳食,避免吃一些不良的食物。
红薯通常在十月份上市,但是每个地区种植红薯的时间不同,所以上市时间上也会存在一定的差异,如果五月份种植,那么九月下旬或者是十月上旬采收。
如果是在六月份种植的话,那么在十月的下旬采收,总体上来讲十月份是红薯收获的最佳时期,一般在十月十一月就开始大量上市了,此时是最好吃的,也是最新鲜的。
红薯上市季节
红薯一年四季都有,一年结果一次,通常来讲红薯都会在每年的十月份左右收获的,但是由于品种、栽种时间不一样的,所以在收获时间上也会存在一定的差异,因此我们会看到一年四季都会有红薯出现。
红薯产地
亚洲是世界上红薯的主要产区,它的红薯产量占到全世界的百分之九十以上,主要分布于我国北京、河南、天津、河北、东三省、内蒙古、云南、四川、湖北、安徽、福建、陕西、湖南、广东、江苏、江西等地
尤其在河南周边一带的红薯据说最甜,因为红薯最适合生长在沙土地、山坡地以及河边,由于靠近河水的地方阳光水分都比较充沛,红薯的根部所吸收到的营养也很好,所以种出来的红薯就特别香甜。
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