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骨折吃黄瓜籽有用吗
有用!黄瓜籽粉能快速补钙,具有极佳的壮骨效果。指导:黄瓜籽粉不宜多吃,每日摄入量不宜超过350g,也不宜天天吃,容易上火。
黄瓜籽粉是将黄瓜籽炒熟,磨成粉,过筛去皮,食用。
每公斤黄瓜种子含钙898.6毫克,每百克黄瓜种子含磷0.72克。黄瓜本身及黄瓜籽中所含的钾盐、维生素A、维生素E及钙、磷、铁等微量元素,能促进皮肤光滑细嫩。专家指出,钙是骨骼的主要成分,保持骨骼强壮健康的唯一方法是尽快储存钙。
黄瓜籽对骨折病人有啥好处
对骨折患者有效。这种黄瓜籽含有多种维生素和不饱和脂肪酸,促进生长和愈合,但在民间和《中华本草》,说明它有强筋壮骨的作用,所以如果有,可以适当多吃一些。
但是,光吃这个是不够的。还是要适当补钙,使用接骨药物促进骨骼生长,比如伤科的接骨片。
黄瓜籽对骨折病人有效果吗
对骨折患者有效。这种黄瓜籽含有多种维生素和不饱和脂肪酸,促进生长和愈合,但在民间和《中华本草》,说明它有强筋壮骨的作用,所以如果有,可以适当多吃一些。
但是,光吃这个是不够的。还是要适当补钙,使用接骨药物促进骨骼生长,比如伤科的接骨片。
骨折吃黄瓜子,有作用吗,要吃多少!要怎么吃!
问题分析:骨折后多吃黄瓜籽可以促进体内钙的吸收,所以比较好。也要多吃含钙量高的食物。建议:你不要& # 039;一天不需要吃太多,长期坚持吃就好,吃钙D补钙就很好。
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