花匠人从多个角度为你分享费约果的营养价值与功效作用(费约果酒)，让你更加了解费约果的营养价值与功效作用(费约果酒)，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　本篇文章为你整理了关于费约果的营养价值与功效作用(费约果酒)的详细内容，包含有费约果的营养价值与功效作用 费やして 费salt 费 bi，希望能帮助你了解费约果的营养价值与功效作用。

费约果的营养价值与功效作用

　　斐济果产季短，为每年3-6月，成熟保存运输皆不易，斐济果成熟后,果实很容易擦伤，因此斐济果虽然好吃，却不适合大量出口，因此流传不广泛，而最近由果邮公司引进中国大陆地区销售。

　　费约果的功效 消除碘缺乏：碘有智慧元素的美誉，是人类发现的第二个人体必需和极重要的微量元素，是人体甲状腺素的重要组成部分，甲状腺素能积极地促进蛋白质的合成，活化人体中的100多种酶，调节能量的转换，加速生长发育，维护中枢神经系统的结构以及新陈代谢等重要功能。医学研究发现，碘缺乏对胎儿、新生儿、儿童脑发育和功能，以及脑垂体甲状腺轴的代谢和功能状态有不良影响，缺碘地区人群平均智商丢失10个智商点。全世界总共有129个国家存在缺碘问题，中国是世界上缺碘最为严重的国家之一，有7亿多人口受碘缺乏的威胁，曾占世界碘缺乏病人群的40％，缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形、地方性克汀病（呆小病）、地方性聋哑、不孕症、地方性甲状腺肿等一系列机体障碍。人体每天需碘量：成人为70～100 ug，青少年为160～200 ug，儿童50 ug左右，婴儿20 ug左右。

　　妊娠与哺乳期妇女则要增加50 ug /d。费约果中碘化物含量为3 mg.100g-1，完全能够满足人体对碘的需要。 美容抗衰老：费约果果实中含有一种更为特殊的物质-原花青素（Oligomeric Proantho Cyanidins，即OPC），是有着特殊分子结构的生物黄酮，它是高效的辅助因子，是国际上公认的活性最强的天然抗氧化剂、清除自由基以及其抗衰老作用的物质，OPC的抗氧化活性是维生素C的20倍，维生素E的50倍。

　　现代医学和营养学认为，自由基在人体内可直接引起许多疾病，还和另一些疾病的发生有关，法国科学院OPC清除自由基活性实验结果表明原花青素是迄今为止所发现的最强有效的自由基清除剂之一。在欧美等国家，OPC享有“皮肤维生素”、“口服化妆品”等美誉，是颇受各年龄层女士青睐的一种美容抗皱产品。费约果原花青素属于天然色素，安全、无毒、资源丰富，在食品、化妆品、医药等领域有着巨大的发展潜力。

　　费约果果实中维生素C含量也较高，具有很好的抗衰老的功效。 减肥润肠降血糖：费约果含有丰富的膳食纤维，膳食纤维主要由可食性植物细胞壁残余物（纤维素、半纤维素、木质素等）及与之缔合的相关物质组成的化合物，与传统的六大营养素—蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和微量元素、水并列，称之为“第七营养素”。膳食纤维是一种人体不能消化的碳水化合物，虽然不能提高能量，但膳食纤维负责调节肠胃的消化吸收功能，对维持身体健康非常重要，膳食纤维在胃部吸水膨胀后体积增大，增容作用使人产生饱腹感，因而食欲下降，饭量减少，有利于控制体重、减肥健美。

　　膳食纤维进入肠道以后，可以有效阻止肠道对脂肪、蛋白质、胆固醇等的吸收，还可以有效缩短致癌物在肠道的停留时间，加快其排出速度，清洁肠道，食物中的膳食纤维越多，这种抑制吸收的减肥降脂作用越明显，同时还可以控制食物中糖的吸收速度，是一种天然的“碳水化合物阻滞剂”。费约果好吃吗 费约果的味道可以说是一种异香，就是一种你从来也没有闻到过的与众不同的并且特别强烈的香气。果实虽然小小的，但是这种香气具有极强的穿透力，仿佛来自一个很大的水果一样。闻起来这种香气难以用几个词语来形容，因为它非常的丰富，好像是由很多种物质混合而成的，但你又说不出任何其中的一种成分。

　　吃到嘴里的滋味简单来说是酸酸甜甜的。但又绝非那么简单。因为其香气浓郁，所以特别适合用来制作果汁，冰淇淋，和酿酒，和制作糕点甜品。它能让基础的食材拥有不同凡响的美味。

　　食用方法 当用勺子剜了一勺费约果果肉放进嘴里品尝的那一瞬间，我就想到了要用它来打果汁。家里现成的水果有柠檬、葡萄、苹果，就用它们三种加上三颗费约果，果汁打好，果然味道比只用柠檬葡萄苹果三种打成的果汁提升了一大截。拥有了一种奇幻的香味。平时我经常用柠檬葡萄和苹果来打果汁，喝起来感觉很明显的能尝出这三种水果的成分，但是加了费约果之后，就变成了一种全新的果汁，完全尝不出是什么打成的，而且酸、甜、香以一种完美的比例混合到一起，非常融洽和谐。

　　 真是一个让人惊喜的发现。

斐济果是什么水果 怎么吃

　　树叶厚，成橄榄形。

　　春夏之季开粉白色花，秋季结果。果实通常为绿色，椭圆体，鸡蛋般大小。

　　费约果富含高量的叶酸和维生素C，有益于人体健康。果实通常切为两半，用勺子舀其果肉吃。

　　 但全果均可食用。果皮酸味较重。靠近果皮的果肉则很甜。

　　在新西兰为备受喜爱的一种水果。费约果果实产季短，保存运输不易，容易因碰撞损伤而腐烂变质。因此流传不广泛。

　　费约果通常用于制作果汁和酿酒。 如新西兰著名的伏特加品牌 42 below 就有Feijoa口味。在世界鸡尾酒大会上广受好评。

　　斐济果富含维生素C、叶酸、植物纤维，以及多种苷类和黄酮类物质，且具有排毒养颜、降血脂、抗癌等功效，被称为“水果中的中华鲟”。斐济果的营养价值极高，素有水果中的中华鲟的美誉，水果中含有大量的维生素C,并且含有叶酸，黄酮类物质，具有排毒、美容、健脑、抗癌等功效。斐济果的口感和番石榴有些类似，因为二者属于同一科的植物，可以说是近亲吧。

　　斐济果的食用方法

　　斐济果通常是用水果刀削半，然后用汤匙舀出果肉食用。

　　果实香甜多汁，气味芳香而独特，接近外皮的部份比较坚韧。

斐济这种果子是什么

　　功效作用清热解毒;化瘀散结;化痰利湿。

　　主疮痈肿毒;烫火饬;肺痈咳嗽;咽喉肿痛;水肿腹胀;腹泻;痢疾;酒疸;湿疹;风湿痹痛。

　　生态分布

　　印度至中国，南至马来西亚。

　　备注

　　为一多型的植物，叶变异殊大，骤视之初疑为若干种不同的植物，但仔细观察一下，就可见其叶柄，花序和果子均有一定的形态。Loureiro在他的越南植物志里，指本种为枯楼或天花粉实误。本植物的果熟时红赤色，有甜味，可生食。

菲油果福建可以种吗

　　长期生长则需要有足够的阳光和相对较高的空气湿度，大部分品种可以忍受冬季一10℃的最低温度。

　　对土壤要求不严格，不需要太肥沃的土壤，最适宜有机质丰富的酸性土壤，盐、碱土壤会降低生长和产量，抗海风，易栽培管理，年生长量可达1m以上。菲油果富含维生素C、叶酸、植物纤维，以及多种苷类和黄酮类物质，且具有排毒养颜、降血脂、抗癌等功效，被称为“水果中的中华鲟“。

以上就是花匠人为你整理的费约果的营养价值与功效作用(费约果酒)，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。