动物油和植物油的区别(植物油和动物油哪个更健康-)

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动物油和植物油的区别

动物油和植物油主要是脂肪酸不同。动物油一般是饱和脂肪酸,植物油一般是不饱和脂肪酸。

 

  动物油比较容易凝固,在血管中容易发生硬化和栓塞,植物油不是那么容易凝固。

  动物油就是来源于动物的油脂,如猪油、羊油、牛油等,大多熔点较高,常温下呈半固态或固态。植物油来源于植物的油脂,如大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油等,大多熔点较动物油低,,温下大多呈液态。

  

植物油和动物油有什么区别

动物油和植物油很重要的一个区别,是脂肪酸成分。经过提炼的油脂,不管是动物油还是植物油,其中99.9%的成分都是脂肪酸,其中既有饱和脂肪酸,也有不饱和脂肪酸。

 

  相对来说,动物油脂中含有较多饱和脂肪,而不饱和脂肪酸较少。

  饱和脂肪的熔点更高,这使得在常温下动物油(比如猪油、牛油)更多是固体。而植物油不饱和脂肪含量更多,常温下通常为液体。一般来说,不饱和脂肪酸对人体有更多益处,所以,通常植物油比动物油更健康。请等待后续文章:1:1:1,就是好油吗但这一点的区别并不绝对,动物油里也有相对比较健康的油。

  比如,鸡油的不饱和脂肪酸含量高于猪油和牛油,常温下已经是半液半固。而鱼油(尤其是深海鱼油)里不饱和脂肪酸的含量更高,常温下呈现为液体,是绝大多数营养学家力推的健康好油。请等待后续文章:深海鱼油胶囊,有必要吃吗你也许曾听过这样的说法:“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的”,说的就是动物脂肪营养价值上的区别。

  而植物油中也有相对不那么健康的。比如椰子油和棕榈油,就是以饱和脂肪为主,常温下呈现为固体。固体油脂对健康不那么友好,但更容易运输,成本较低,长时间高温下也更稳定,所以连锁洋快餐煎炸用的油脂多是棕榈油。

  而饼干糕点类,很多使用的也是棕榈油,当然包装上写的是“植物油”。这样写也没错,棕榈的确也是植物。但动物油和植物油,最大的区别还不在于脂肪酸构成的不同。

  它们之间最大的区别,在于胆固醇。动物油脂一定含有胆固醇。植物油脂一定不含有胆固醇。关于胆固醇的更多健康信息,也请大家等待后续文章。

  这里只说为什么是这样。这是因为,胆固醇不仅属于脂类,同时也是动物细胞膜上的组成成分。动物油脂是存在于动物细胞里的,只要这种油脂来自于动物,不管是猪油、鸡油还是深海鱼油,全都含有胆固醇;不管是牛肉、牛奶还是鸡蛋、虾米,其中一定也都含有胆固醇,区别只是含量多一些还是少一些。而植物细胞不含有胆固醇。

  植物细胞的细胞膜上,含有的是一种与胆固醇类似的成分:植物固醇。植物固醇与胆固醇结构类似,可以少量被人体吸收,不能被人体利用,但因为结构与胆固醇类似,可以竞争性抑制胆固醇的作用,对人体有保护作用。

  

植物油和动物油的区别

植物油和动物油的区别:成分不同、热量不同、熔点不同。植物油中人体所需的脂肪酸含量比较多,而动物中人体所需的脂肪酸含量比较少;植物油的熔点比较低,在常温下呈液态,而动物油的熔点较高,在常温下呈固态;植物油中的热量要比动物油热量低很多。

 

  植物油是由高级脂肪酸与甘油反应而成的一种化合物,分布在自然界中,可从植物的种子、胚芽以及果实中得到的油脂,如豆油、花生油、菜籽油等。

  动物油也就是动物油脂,是动物的脂肪,可供人类使用的动物油,一般是源自于牛、猪、鱼等,还可用于加工食物,使食物具有肉类的香味。

  

植物油与动物油的区别

动物油和植物油的区别:主要是脂肪酸不同。动物油一般是饱和脂肪酸,植物油一般是不饱和脂肪酸。

 

  动物油其中饱和脂肪酸甘油酯比较容易凝固,在血管中容易发生硬化和栓塞。

  植物油其中的不饱和脂肪酸能降低血中胆固醇,对冠心病患者有保护作用;植物油中含的必需脂肪酸较动物油要高,是必需脂肪酸的良好来源,而必需脂肪酸对婴幼儿的生长发育极为重要;消化率的差别,由于植物油的溶点较动物油低,其消化吸收率就较高。

  

植物油和动物油的区别是什么

1、成分不同

 

  植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯;动物油主要含饱和脂肪酸,饱和脂肪酸的熔点都较高。

  2、沸点不同

  植物油的沸点一般都在200℃以上。

  其中花生油、菜籽油的沸点为335℃,豆油为230℃;动物油的沸点约在300~400度。

  3、吸收率不同

  植物油在人体内吸收率比较高,而动物油的吸收率比较低。

  4、状态不同

  植物油含较多不饱和脂肪酸,动物油含较多饱和脂肪酸;植物油熔点低,常温多呈液态,动物油熔点较高,常温多呈固态。

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