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　　孩子吃什么水果好？选择水果取决于孩子& # 039；的体质和身体状况。每个婴儿& # 039；s体质不同，吃水果要注意。

苹果

　　苹果具有润肺开胃、生津止渴等功效。消化功能差的时候，可以榨苹果汁喝。苹果含有丰富的钾，在体内与钠结合后可以及时排出体外。

　　所以在日常生活中，孩子要适当吃一些苹果，但一次不要吃太多，对肾脏和心脏都不好。

柚子

　　柚子含有丰富的维生素C，能消肿止痛，祛痰止咳，还能刺激食欲。如果孩子消化不良，咳嗽痰多，可以吃柚子辅助治疗。

　　柚子的味道也不错，还含有大量的有机酸，可以改善身体的疲劳。

山楂

　　它营养丰富，含有大量的维生素。其维生素C含量居各类水果之首，钙含量很高。

　　山楂很适合四岁的孩子。女性怀孕时应多吃山楂，可预防糖尿病、冠心病、高血压等疾病。

雪梨

　　众所周知，当天气干燥或温差变化较大时，感冒是一个非常容易的问题。这时候可以给孩子喝点雪梨粥，或者给孩子做点冰糖炖雪梨。

　　梨具有清肺润肺、止咳化痰的功效，属于寒性水果。但是，如果孩子有腹泻，不要& # 039；不要给他们吃梨，否则会使腹泻更严重。

杏

　　杏富含胡萝卜素，对人体有重要作用& # 039；维生素A可以有效地防止反复呼吸道感染和其他疾病的发生。

香蕉

　　香蕉含有大量的钾，对儿童非常有益& # 039；心脏发育和肌肉发育。

樱桃

　　樱桃可以帮助人们保护心脏健康，它还有食疗的作用。多吃樱桃可以治疗脾虚泄泻，补中，祛风胜湿，肾虚腰痛，活动不畅。

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