21种白菜的家常做法,好吃又简单,清清淡淡更健康(白菜的做法大全窍门)

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21种白菜的家常做法,好吃又简单,清清淡淡更健康

 

   1.醋白菜配料:大白菜、姜、蒜、干辣椒、酱油、香醋、糖、盐、油、鸡粉。做法1。将白菜洗净撕成小块,沥干水分。

  2姜切丝,蒜切碎,干辣椒切段。

  3、香醋、酱油、盐、一勺糖、鸡粉调成酱。4、锅内热油,爆香生姜和干辣椒。5、先放白菜梗,再放白菜叶翻炒一会儿。6.加入酱料,翻炒至白菜变软,然后加入大蒜,搅拌均匀即可食用。

  二、干白菜配料大白菜、红辣椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。做法1。用刀片把白菜洗干净,把白菜和白菜叶分开。2、红辣椒洗净切成小块。

  3.蒜瓣切片,姜切成细丝。4.往锅里倒一点植物油。锅热后,倒入白菜片,小火翻炒。5.白菜片稍微变软后,倒入白菜叶,继续小火翻炒。

  6.白菜炒至虎皮颜色后,即可盛出待用。7.将植物油倒入锅中。油热后,放入姜丝炒香。8.倒入蒜片,爆红辣椒,倒入白菜片,大火翻炒。

  9.加入盐,搅拌均匀。三、白菜粉条炖牛肉食材牛肉、白菜、粉条、蒜、葱、红辣椒、姜、胡椒粉、料酒、盐、油、味精。做法1。熟牛肉切片备用,白菜侧和菜叶切块。2、热锅油,烧至六成热,放入花椒炒出香味,捞出。

  3.加入蒜和姜翻炒出香味。4.倒入牛肉,加入一些酱油,翻炒一分钟。如果喜欢重口味,可以加点酱油和料酒。5.煮牛肉时倒入三碗高汤,加入胡椒粉,煮6分钟左右。6.加入切碎的大白菜,再炖2分钟。

  7、加盐、胡椒粉、味精调味,味精可以不放,牛肉本身味道鲜美。8.加入事先泡好的粉丝,再炖一分钟。撒上洋葱,关火。四、炖白菜食材大白菜、枸杞、高汤、虾皮、胡椒粉、盐、冰糖。做法1。用黄色的叶子清洗卷心菜。这种卷心菜特别适合炖菜。它没有丝,味道很好。

  2.将炖好的肉汤倒入炒锅中煮沸。3.把卷心菜切成块,放进肉汤里。枸杞洗干净放进去。4、加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉。

  5.中小火炖8分钟,再加盐煮2分钟。6.炖白菜可以煮。五、糖醋白菜食材白菜、油、盐、糖、白醋、葱。

  做法1。白菜洗净,去头,切成大块。2.起油锅,炒大葱,炒白菜。3、加白糖炒,加白醋炒。4.翻炒至白菜微微塌陷,加盐翻炒。

  5、翻炒均匀,关火,即可享用。六、白菜炖冻豆腐食材白菜、冻豆腐、鱼豆腐、植物油、盐、酱油、蒜。做法1。将冻豆腐解冻,挤出中间的水分,切成大块。

  2.白菜叶用清水冲洗干净,切去根部,切菜侧和叶。3.用刀切卷心菜。4.将大蒜切碎,将冻鱼豆腐用水冲洗干净,然后切成比白菜略粗的片。5、热锅热油,爆香蒜,倒入鱼豆腐翻炒几下,然后加入一碗凉水。

  6.在冷水中加入盐和几滴酱油,搅拌均匀。将冻豆腐放入汤中,用中火煮沸。7.把冻豆腐炖五分钟左右,把白菜放上去,继续炖两三分钟左右。它稍微透明,但纤维是白色的,没有完全成熟。8.转小火,倒入叶子,用锅铲小心翻动,叶子变色后关火。

  七、白菜炒菜千颗食材大白菜叶、千颗、玉米油、姜、胡椒粉、盐、酱油、辣椒油、蒜。做法1。白菜叶适量,切成宽丝。2、一千五张,切成细丝。3.锅中加热适量的油。

  

白菜的做法,五种白菜家常菜做法简介

 

  人们常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。大白菜便宜又营养,是最传统最受欢迎的菜。

  吃起来还是很亲切很好吃的。

  那么,你知道白菜的方法有哪些吗?请跟我来看看。大白菜的做法1。【红烧大白菜】食材:大白菜(500g)、枸杞(50粒);辅料:高汤(适量)、虾皮(适量);做法:1。用黄色的叶子清洗卷心菜。这种卷心菜特别适合炖菜。它没有丝,味道很好。2.将炖好的高汤倒入炒锅,烧开;3.把卷心菜切成块,放进肉汤里。枸杞洗干净放进去。4、加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉;5.中小火炖10分钟后,加盐煮2分钟;6.炖白菜可以煮。配汤配菜,特别适合正餐。二、【豆腐炖白菜】食材:白菜(500克)、豆腐(200克)、肉丝(80克);辅料:葱(适量)、姜(适量);做法:1。将豆腐切成1厘米厚的长方块;2.白菜洗净切碎;3.用热水;4.取出备用。

  5、锅中放油,六成热放入豆腐炸熟;6、煎两面上色;7.加入葱姜和肉丝翻炒至肉七成熟;8.最后加入料酒和酱油,小火炖3分钟。三、【大白菜炒肉片】食材:大白菜350克;辅料:瘦猪肉5 0克,鲜香菇50克;调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白糖3克,葱8克,姜8克,八角8克,亚麻籽油15克,花生油40克,豌豆淀粉5克;做法:1。白菜洗净,叶片抹成薄片,放入沸水中焯一下,捞出,放凉沥干水分;2.猪肉洗净切片;将香菇(水发)洗净切成小块;葱、姜、蒜都切成米粒;3.锅内热油,放入葱、姜、蒜入炒锅,放入肉片翻炒至发白,放入香菇片、大白菜、料酒、酱油、精盐、白糖,煮醋,放入味精,用10克湿淀粉(5克淀粉加水)勾芡,倒入花椒油,捞出。四、【白菜鱼丸】材料:白菜300克,鱼丸210克,辅料:油、葱姜、盐、鸡精(各适量);做法:1。白菜洗净切丝,买鱼丸;2.热油炒香葱和姜,炒白菜;3.放鱼丸和半碗水,煮5分钟;4.用盐和鸡精调味。

  五、【白菜木耳虾汤】材料:虾150克,白菜200克,木耳少许,辅料:油、葱姜、料酒、盐、鸡精;做法:1。虾洗净,用酒、盐、葱姜煮2分钟,去掉虾壳;2、白菜洗净切丝,木耳泡发;3.热油炒香葱、姜,放2碗水、虾仁、木耳、白菜5分钟;4.用盐和鸡精调味。大白菜的营养价值大白菜营养丰富。它富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、钙、磷和铁。

  每斤大白菜含蛋白质1.1g,脂肪0.2g,热量16卡。大白菜药用价值高,兼具药食两用的特点。中国医学认为,大白菜味甘,性平。具有养胃利尿、解热除烦的功效,可用于治疗咳嗽和咽喉肿痛。

  但要提醒大家的是,白菜比较滑,不宜过凉食用,气虚胃寒者不宜多吃。

  大白菜是一种多功能的菜,可以炖,可以炒,可以拌,可以塞,可以当配菜。也可加工成干菜或腌制品。

  今天我们就来分享白菜的11种常见做法。

  天冷时,你必须在家吃饭。这里& # 039;s做法:【老厨白菜】材料:白菜5-6叶、木耳1把、猪肉100g、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、蒜2瓣、酱油1大勺、酱油半大勺、料酒半大勺、干辣椒2-3个、花椒粉半茶匙、鸡精1茶匙、米饭。将干粉放入锅中,用热水浸泡,将粉丝烫至变软,再用温水浸泡1-2小时至无硬核。木耳用温水泡1-2小时,再泡木耳。

  2.将白菜洗净,沥干水分,用手将白菜叶撕成碎片。3.用刀将白菜沿长度切成两半,然后用斜刀片切片。大白菜切片,切口大,可以更好吃。

  4.把猪肉切片,配上五花肉味道会更好。葱切段,姜切丁,蒜用刀拍一下,再切成粉。将干辣椒切成没有辣椒籽的段。

  5.锅中热油,将肉片翻炒至肉片变白,放入葱花、姜末、干辣椒翻炒。6.倒入料酒和酱油,搅拌均匀,去掉肉片的腥味。7.加入切好的大白菜和黑木耳,大火翻炒,将大白菜翻炒至碎,倒入米醋,加入花椒粉翻炒均匀。

  8.加入泡好的粉条,再倒入酱油上色,加盐、鸡精、蒜粉,大火翻炒,将粉条翻炒至透明,吸干白菜炒好的汤汁,关火即可食用。美味的老厨师& # 039;卷心菜做好了。【鱼香白菜】所需材料:大白菜1\2棵、木耳1把、花椒1根、胡萝卜1根、油盐适量、葱1根、姜1根、蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、淀粉1\2汤匙。第一步:准备好所需食材,洗净。2.去掉辣椒的梗和籽,切成丝。

  将胡萝卜和木耳切成丝。3.用斜刀把白菜切成筷子粗细的条,用斜刀把白菜切成条,把白菜的纤维切掉。4.将盐、糖、米醋、酱油和淀粉放入碗中,加入半碗水,搅拌均匀,制成稠汁。5.锅里烧热油,大火翻炒白菜条,炒好白菜条,捞出待用。

  6.锅内放适量油烧热,放入郫县豆瓣酱,小火翻炒酱汁,炒出红油,放入葱、姜、蒜。7.将辣椒丝、木耳和胡萝卜翻炒2-3分钟。8.加入炒好的大白菜条,翻炒均匀,倒入调好的汁液,加热至汤汁变粘稠,关火即可食用。【大白菜炒豆腐干】所需材料:大白菜叶、豆腐干3片、油适量、盐适量、葱1段、姜2片、蒜2瓣、干辣椒2-3片、海鲜酱油1汤匙、蚝油1汤匙、米醋几滴。练习步骤1。将大白菜的叶子剥去,洗净,沥干水分。

  2.用手将白菜叶撕成碎片,用刀片将白菜切片。将葱、姜、蒜和干辣椒切成两半,去掉辣椒籽。3.将豆腐干切成菱形块,放入锅中加水烧开。

  将豆干焯一下,煮2-3分钟。将豆干煮至变软。将豆腐焯一下,去除豆腐的腥味。将豆干捞出,沥干水分备用。4.向锅中加入油,加热,加入葱花、姜末和蒜片,然后加入干辣椒翻炒。5.把白菜片放在火上炒,把白菜片炒到微软。

  

白菜怎么做好吃

 

  大白菜食谱如下:1。【白菜配豆腐】所需食材:白菜半颗、豆腐1块、虾皮适量、干辣椒少量、蒜5瓣、葱1根、生抽2汤匙、老抽1汤匙、胡椒粉少量、盐和鸡精适量。1.大白菜分层后,掰成小块,豆腐切块,葱切段,青的部分切圈,蒜用刀捣碎去皮。

  2.往锅里多加点油。中火加热油后,将切好的豆腐一个个放入锅中,煎至两面金黄,切成小块备用

  3.锅里留底油。油热后,加入葱、蒜末和干辣椒。炒好后放入切好的大白菜。搅拌均匀后,翻炒5分钟,直到大白菜脱水变软。4.锅中加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油和少量老抽,再次翻炒均匀使白菜上色,放入虾皮和炸好的豆腐块,翻炒均匀,加入半碗热水、适量盐、鸡精和少量胡椒粉,翻炒均匀,盖上锅盖继续炖5分钟左右,出锅前淋上少量香油提味,碗中撒上葱花。二、【五花肉炒白菜】食材:大白菜半棵、五花肉2块、葱白1段、大蒜半颗、虾皮2勺、蚝油2勺、胡椒粉半勺、糖半勺、水淀粉1勺、盐适量。1.准备食材。大白菜用手掰成小块,五花肉切成薄片备用,洋葱切段,大蒜切碎。大蒜可以稍微多一点。炒好的白菜很好的融合了蒜味,准备两勺虾皮备用。

  2.锅中加入适量的水,加入一汤匙盐,将白菜放入冷水中,水开后捞出沥干备用。3.锅中加入少许油,放入五花肉片翻炒至油微微卷曲。最好有一些棕色的边缘。加入葱花和蒜末翻炒出香味后,再加入虾皮翻炒几下,出鲜味。4.将煮好的白菜挤第二次,然后放入锅中,大火翻炒3分钟,加入两勺蚝油、半勺胡椒粉、半勺糖和适量盐,翻炒均匀,入味。出锅前,锅里有些汤,加一勺水淀粉勾芡,大火收汁后再出锅。

  

白菜的做法

 

  大白菜做法百科:

  首先,大白菜炒面

  所需材料:白菜半棵、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜1片、蒜2瓣、辣椒10多片、干辣椒7-8个、酱油2汤匙、米醋几滴。

  练习步骤:

  1.首先把粉丝泡在温水里,泡到没有硬心为止。

  粉丝要充分浸泡,吸收足够的水分。粉丝如果没有充分泡透,炒的时候很容易粘成一团。

  唐& # 039;粉丝不要用热水泡,热水泡容易断。

  2.将卷心菜的叶子剥掉,冲洗干净,将卷心菜切成条状,将卷心菜从卷心菜叶子中分离出来。炒的时候,先炒白菜地,再炒白菜叶,以免白菜叶炒过头。

  3.葱切成葱花,姜切丝,蒜切片,干辣椒对半切,不& # 039;我不想要胡椒籽。

  4.锅中加水烧开,放入粉丝焯一下,粉丝焯到透明,捞出粉丝,放入冷水中冷却,捞出沥干。

  5.粉丝沥干水分,放入锅中,加入1汤匙油和1汤匙酱油,拌匀。经过这一步,炒出来的粉条不会粘锅,炒的时候也不会粘成一团。这是炒面的一招。

  6.锅内放油加热,小火煸炒花椒,将花椒炒至微焦,捞出花椒。

  7.加入葱花、姜丝、蒜片、干辣椒炒香。唐& # 039;不要炒干辣椒,它很苦。

  8.加入白菜条大火翻炒,将白菜条翻炒至略软。

  9.加入白菜叶,倒入几滴米醋,大火翻炒,炒到叶子萎蔫。

  10.加入粉丝,加盐,1汤匙生抽,大火翻炒均匀,关火即可食用。

  二、红烧猪肉白菜粉丝

  所需材料:白菜半棵、五花肉(带皮)500g、宽粉丝1根、油盐适量、葱1段、姜2片、花椒10余片、大料2个、干辣椒2个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙。

  练习步骤:

  1.准备好所需材料。粉丝选用宽粉丝,最好是土豆淀粉,耐煮,久煮不烂,口感爽滑。

  五花肉就是带皮的五花肉。有很多广告

  4.锅中加水,将五花肉放入冷水中焯一下。水开后撇去浮沫,煮4-5分钟,取出用温水洗净。焯水五花肉时,将五花肉放入冷水中,这样可以去除五花肉中的血、粘液、杂质和腥味,也可以去除五花肉中多余的油脂。

  5.锅内放油烧热,放入五花肉,倒入酱油和料酒,翻炒五花肉上色,放入葱、姜、花椒、大料、干辣椒翻炒均匀。

  6.加入热水,水量不要超过肉面,水要一次性加入。后期要把白菜和粉条炖烂,大火煮开小火炖40-50分钟。

  7.期间把白菜切成3段,再把白菜切成条。

  8.再取一个锅,放油加热,炒白菜,炒到白菜略软,炒好后炖白菜,易入味,味道不错。

  9.五花肉炖久了,把炒好的白菜放肉锅里,加入宽粉条一起炖,加适量盐继续炖。将白菜炖至熟烂,用宽粉炖至透明,关火盛出。

  3.白菜平菇炖粉条

  所需材料:大白菜半棵、平菇250克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大料2根、酱油2汤匙、白胡椒1茶匙。

  练习步骤:

  1.准备好所需材料。粉条最好用土豆粉,味道浓,耐煮,不易碎。

  粉条需要提前用温水泡,粉条需要泡到没有硬心为止。

  2.把大白菜的叶子剥掉,冲洗干净,沥干水分,然后把白菜切成三段,叠在一起,再切成条状。

  3.将平菇根部切掉,然后用手撕成条状。

  4.锅中水烧开,放入平菇焯水,将平菇焯水至变软,捞出平菇沥干水分备用。平菇焯水可以去除平菇中的杂质和木屑。

  5.将锅放入油中加热,加入葱花、姜末和茴香,直到香味溢出。

  6.炒白菜条,把白菜炒到略软,炒完更容易入味,白菜不炒直接炖,不容易入味,口感不好。

  7.加入煮熟的平菇,一起翻炒均匀,倒入适量的水,加入酱油,烧开。

  8.加入粉丝,加盐,烧开,转中火,炖15分钟左右,将白菜炖至软烂,关火,撒上白胡椒粉,搅拌均匀即可食用。

  第四,白菜炒木耳

  所需材料:菜心1颗、干木耳1把、油盐适量、葱1段、蒜2瓣、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、米醋几滴。

  练习步骤:

  1.先将干黑木耳用温水浸泡1-2小时,将黑木耳充分浸泡。干黑木耳如果浸泡不充分,味道和营养都会大大流失。

  干木耳泡好后,洗净,挑去根部,然后把木耳撕成小花。

  2.大白菜是用大白菜的心做的,味道很好,又脆又润。大白菜的叶子剥去,洗净,控水。

  3.将大白菜切片,将白菜叶和白菜叶部分分开。把大白菜切成片,大白菜会更容易入味,大白菜叶和白菜叶会分开。炒的时候先把大白菜叶炒一下,这样大白菜叶和大白菜叶煮的时间是一样的,这样大白菜叶就不会炒过头,大白菜吃起来又脆又爽口。这是炒白菜的一招。

  4.炒锅加入适量油,烧热,放入葱花、蒜片、干辣椒炒香。

  5.加入卷心菜,翻炒1-2分钟。

  6.加入木耳一起翻炒,白菜翻炒。

  7.加入白菜叶,加盐、酱油、鸡精,大火快速翻炒均匀,关火,即可食用。

  五、肉末炒白菜

  所需材料:大白菜500克,猪肉100克,适量o

  3.往锅里加油,加热。放入白菜帮助大火翻炒,倒入几滴米醋,将白菜翻炒至碎,取出待用。

  4.锅里加一点油。

  大白菜6颗,胡萝卜半根,金针菇100克,青椒少许,素汤500毫升,盐和胡椒粉少许。步骤:1。在高汤中加入盐和胡椒粉搅拌均匀备用;2.金针菇去蒂,洗净,切成约6-7厘米长的段;3.胡萝卜去皮,切成6-7厘米长的细丝;青椒去皮,切成6-7厘米长的丝;4.白菜叶洗干净后,用开水浸泡10分钟。

  5.展开变软的大白菜叶子,里面朝上。

  把金针菇、胡萝卜丝、青椒丝放在叶柄的一端,卷起来裹紧。6.把包好的菜卷放在微波炉合适的托盘上,倒入肉汤,盖上保鲜膜留孔,放入微波炉7分钟。

以上就是花匠人为你整理的21种白菜的家常做法,好吃又简单,清清淡淡更健康(白菜的做法大全窍门),如果你还想了解更多农业百科知识,请持续关注花匠人。

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