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　　阿胶糕的功效与作用：美容养颜，阿胶糕中含有大量的胶原蛋白，对皮肤营养保健有很大的价值。能预防皱纹，避免皮肤老化，真正成为新一代女性抗疲劳、焕发青春的好伴侣。

　　抗衰老，长期使用能延年益寿，美容养颜，抗衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。

　　强身健体，阿胶不仅能补血，还能滋阴润肺，强筋健骨，提高免疫力，美容养颜，特别适合经常感冒的人。经常吃阿胶可以强身& # 039；的阻力。改善贫血，阿胶有显著的抗贫血作用，明显缩短体外凝血时间，还可以治疗出血性贫血。阿胶补血效果显著，疗效优于铁。改善月经不调，每日一片阿胶(约32g)煲汤，可配合西洋参10-20g，炖后同服。如果月经过多，并伴有血块、腹胀、疼痛，属于血瘀，阿胶可与蒲黄6克合用，然后同洗。

　　对于体虚血虚、月经后期、月经量少的患者，一般可以用一块阿胶炖汤，配枸杞30克服用，经期暂缓。2、阿胶糕的正确吃法：每天吃一三片，不要多吃。秋冬需要连续服用，总量在1000克-2000克之间。一年四季效果最好。

　　阿胶糕在早餐前和晚餐后效果最好。体热的人尽量少吃一两片阿胶糕，吃的时候要多喝水。如有不良反应，应立即停药。它& # 039；女性经期最好不要吃阿胶糕，因为阿胶糕对出血有好处，吃了以后血量会增加。

　　患有子宫肌瘤的女性慎用。患有前列腺炎的男性要慎重服用。吃阿胶糕期间不容易吃白酒。

阿胶糕的功效与作用及食用方法 你了解了吗

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　　阿胶糕的正确服用方法是每天吃一到三片，不要吃太多。秋冬需要连续服用，总量在1000克-2000克之间。一年四季效果最好。

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　　花时间：根据专家的说法& # 039；研究，阿胶糕在早餐前和晚餐后效果最好。

　　早餐前吃阿胶糕，这个时候新陈代谢比较快。这个时候吃阿胶糕，可以让身体快速吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。饭后吃阿胶糕是因为饭后马上就要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候了。这样你的皮肤就能很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。可以随餐服用，如果肠胃不舒服，饭后一小时服用。

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　　体热的人尽量少吃一两片阿胶糕，吃的时候要多喝水。如有不良反应，应立即停药。

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　　它& # 039；女性经期最好不要吃阿胶糕，因为阿胶糕对出血有好处，吃了以后血量会增加。患有子宫肌瘤的女性慎用。

　　患有前列腺炎的男性要慎重服用。

　　吃阿胶糕期间不容易吃白酒。因为核桃性热，多吃痰热，白酒也是甜辣，一起吃容易引起血热。

　　阿胶油腻。脾胃虚弱的人服用期间不宜吃太油腻、太辛辣。少吃难消化的东西。最好吃开胃的蔬菜。唐& # 039；服药后不要立即吃冷饮和食物。如果配合调理脾胃的药物，既能避免不适症状，又能促进阿胶的消化吸收，效果可翻倍。

　　兼容性：夏天或容易上火的人，不要& # 039；切忌与黄酒、桂圆等热性物质同食阿胶糕，而应与山药、番茄、糯米等平性物质同食，或与凉性莲藕粉、莲子、梨同食。

　　核桃、芝麻不宜与鸡肉同食。大黄阿胶

　　禁忌：脾胃虚弱者应减量服用或饭后服用，如有则停药

　　如果观察到口疮、小便太黄、舌苔发黄，说明阳气旺盛，内热很重。大火熄灭后服用阿胶糕为宜。

　　由于阿胶具有抗原性，患有荨麻疹等皮肤过敏疾病且长期处于高度敏感状态的人，服用后容易过敏；还能激活抗体，红斑狼疮等自身免疫性疾病患者慎用。

　　高血压患者慎用或不用阿胶进补。

　　阿胶疗程：适应一盒，吸收两盒，改善三盒，巩固四盒。

　　阿胶糕的保存：一般放在冰箱里保存，因为制作过程中不添加防腐剂和增稠剂。如果可以& # 039；暂时吃不完，可以把一部分阿胶糕密封起来，放在冰箱里保存，直到吃完。

　　吃阿胶糕的好处：有调经安胎的功效，可用于治疗月经不调、胎动等疾病。它具有美容养颜的功能。

　　还可用于治疗贫血引起的面色苍白或萎黄。

　　具有补益肝肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚。2、缺点：有些人会出现食后上火的症状，如口鼻附近有疖子、眼睛发红、口干、咽干、便秘等。有些人吃了阿胶糕后会出现口干、咽干、潮热等燥热症状。主要原因是阿胶糕油腻，会阻碍脾胃的消化能力。

阿胶糕，作用，和怎样用

　　阿胶糕的功效与作用我们都知道阿胶是从驴皮中提取的。很多人认为阿胶有美容功效。那么有什么科学依据吗？想知道的，不妨继续往下看。阿胶糕有哪些功效和作用？1.美容养颜阿胶糕有很好的美容养颜效果。

　　阿胶能明显提高人体红细胞和血红蛋白的含量，补血润肤。

　　长期使用能使你的脸色红润，皮肤细嫩有光泽。它滋养皮肤，是美容养颜的最佳产品。2、延缓衰老人们平时吃阿胶糕，也能起到延缓衰老的作用。阿胶由胶原蛋白组成，胶原蛋白是人体软骨组织的重要成分。阿胶还能促进钙的吸收和储存，补血补水，因此能有效保护和提供人体软骨组织充足的营养，延长其衰老速度。

　　3、补血补气阿胶糕还可以补血补气。阿胶对血红蛋白和红细胞的生长速度有很好的疗效，甚至超过铁，所以它的补血作用对出血性和营养性疾病等各种贫血都有非常好的疗效。4、增强体质阿胶糕还可以增强体质的作用。

　　经常服用阿胶可以增强心脏的功能。阿胶富含蛋白质，属于类动物胶原蛋白。与植物、草药相比，对人体有亲和力，有利于吸收利用。5.滋阴补肾阿胶糕的功效非常突出。

　　阿胶可以增加锌的摄入量，有利于体内锌的吸收和利用。阿胶含锌量高，服用后可增加人体对锌的摄入，因此可纠正缺锌和免疫功能低下，起到滋阴补肾的作用。6、改善体内钙平衡最后，阿胶糕还可以改善体内钙平衡。

　　坚持服用阿胶糕的女性，可以增加人体钙的摄入量，增加骨矿物质含量，促进骨骼生长和强度，促进钙的吸收和储存，同时避免年老时骨质疏松。吃阿胶糕有哪些禁忌？第一，阿胶糕不宜多吃。最好每天吃三到五片，长期坚持效果更好。第二，生来有假期最好不要食言阿胶糕，否则血量会增加，感冒、腹泻、消化不良的时候也不适合吃阿胶糕。第三，吃阿胶糕时，不要& # 039；不要一起吃白酒，两者都是热性食物，容易导致血热。

　　第四，吃阿胶糕时，禁止吃萝卜或喝浓茶。5.肺炎、支气管扩张患者不宜吃阿胶糕。阿胶糕的制作方法：1。在干净的搪瓷锅中，倒入吉利粉(龟板胶还是鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，用文火煎去腥味，待阿胶完全融化起泡后，加入红枣、龙眼肉、核桃肉、冰糖、黑芝麻，不断搅拌混合，防止粘锅底。2.大约半个小时后，观察到红枣的颜色变成了紫黑色，锅里的东西像胶水一样粘粘的。这时，阿胶糕已经做好了。

　　3.选择干净、无水分的容器或保鲜膜，将煮好的阿胶糕倒入其中，用力挤压。4.冷却后(一定要冷却凝固)，切成各种形状的饼，这就是阿胶糕。

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