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白豆简介

　　 白豆，也叫眉豆，是一年生草本植物，豆子为椭圆形或扁圆形，有乳白色、灰黑色、淡褐色等颜色，含有丰富的蛋白质、维生素B1和磷脂，经常食用白豆，具有补肾健脾、生津止渴、调理益气的功效，很适合糖尿病患者和脾胃虚弱的人食用。

黄豆简介

　　 黄豆是豆科一年生草本植物，一般指大豆，适应能力强，在我国各地区均有种植，黄豆种子呈圆形，个头较大，饱满圆润，含有丰富的植物蛋白和微量元素，常被用于制作豆腐、豆浆等各种豆制品，还可以用来榨油、酿造酱油。

白豆和黄豆区别

　　 白豆颜色较多，通常为乳白色，而且个头较大，呈现扁圆形，捏起来比较软，黄豆颜色为黄色，形状为圆形，比较饱满，表面光滑，而且硬度较大。

　　 白豆通常用来与大米、红枣等搭配蒸饭或者煮粥，黄豆可以用来生豆芽炒菜食用，还可以磨成豆浆、制作成豆腐，也能用来压榨成豆油、酿造酱油，食用方式较多，用途也很广泛。

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