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　　荷花茶的功效与禁忌女性,荷花花茶的功效与禁忌

　　荷花属于睡莲科，是多年生水生草本花卉。莲子茶可以用来疏通气血，减脂减肥。对缓解久坐引起的气血不通，排除人体毒素有很好的效果。

　　1、荷叶茶，有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。

　　一小包莲花茶可以做一个茶杯。一天可以做3-4包，分3-4次喝。

　　2、天然荷叶茶有消脂、排毒、轻体之功效。

　　经常喝荷叶茶，可以调理肠道，排除体内堆积的毒素，使身体回归自然，使人感到身体轻盈、腹瘦、神清气爽、气色好。

　　3、荷花茶能够起到解腻、通便的作用。

　　有便秘迹象的人冲泡莲子茶，可以通便，有助于减肥。

　　莲子茶适合饭前空腹喝。把茶放在茶壶或茶杯里，倒入开水，直接饮用。夏天冰镇着喝，口感更好。

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