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香蕉中含有多少水分

　　香蕉主要是糖分，并含有维生素A原胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C以及维生素U等多种维生素。

　　此外，还有人体所需要的钙，磷和铁等矿物质，其中香蕉含有相当多的钾和镁，营养价值较高。

　　香蕉分布范围

　　原产于中国南部，台湾，福建南部，广东英德以南，广西南部以及云南南部均有栽培，其中尤以广东栽培最盛。西藏也有栽培。

　　中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。

　　香蕉分布在东，西，南半球南北纬度30度以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。

　　中国香蕉主要分布在广东，广西，福建，台湾，云南和海南，贵州，四川，重庆也有少量栽培。

香蕉中含有多少水分

　　每100克香蕉含水分75克， 香蕉中的水分非常多，虽然我们在吃香蕉的时候会感觉香蕉中的水分非常少，但是这主要是因为香蕉中的空气太多了的原因。

　　另外每100克香蕉有蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克。

　　香蕉是人们非常喜欢的水果，世界上吃香蕉最多的国家，平均每人一年吃190公斤的香蕉。而我国是全球第二大香蕉产地。吃香蕉可以补充水分，加快人体新陈代谢，要是感觉皮肤缺水。因为香蕉含有约75%的水分。

　　常食香蕉有益于大脑，可缓解神经疲劳，尤其适合老年人食用。

香蕉中含有多少水分是0.3还是0.75

　　每100g香蕉中大约含有22g的碳水化合物，含量非常丰富，能较快地为运动员补充身体所需的能量。

　　而且相比脂肪、蛋白质等能量补充剂，香蕉中的碳水化合物更容易被身体吸收。

　　香蕉是典型的高钾水果，大约每100g香蕉中就含有256mg的钾元素。

　　香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外还含多种微量元素和维生素。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。

　　欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心。

　　香蕉的生长环境

　　香蕉根群细嫩，对土壤的选择较严，通气不良结构差的粘重土或排水不良，都极不利于根系的发育，以粘土含量少于40%、地下水位在1米以下的砂壤土，尤以冲积壤土或腐殖质壤土为适宜。实践证明，如土壤物理性状不好，即使肥水供应十分充足，也难以促进香蕉正常生长。

　　土壤pH值4.5～7.5都适宜、以6.0上为最好，因5.5以下土壤中镰刀菌繁殖迅速而凋萎病易于侵害。盐性环境香蕉虽不甚敏感，但土壤含可交换性钠离子若超过300mg/L.时也不适宜。降雨量以每月平均100毫米最为适宜，低于50毫米即属干燥季节。

香蕉中含有多少水分是0.3还是0.75

　　香蕉没有奔涌而出的果汁，并不代表香蕉不含水，实际上香蕉的含水量高达75%。

　　香蕉的含水量要比苹果、梨、桃等其他水果的低，这些水果的含水量通常高于90%，所以水分含量的差异还是明显的。

　　香蕉中的水分平常都存在细胞液和液泡之中，而且香蕉中所含的淀粉丰富，每100克香蕉里面的淀粉可以高达20-22克。香蕉确实包含了大量的碳水化合物，不过越熟的香蕉，甜度越高，也越容易被人吸收。如果在香蕉还没有熟的时候吃掉，口感会比较涩。

　　香蕉简介

　　香蕉是芭蕉科、芭蕉属植物。

　　植株丛生，具匐匍茎，矮型的高3.5米以下，一般高不及2米，高型的高4-5米，假茎均浓绿而带黑斑，被白粉，尤以上部为多。

　　香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。分布区大多年平均21℃以上，少数20℃左右，香蕉要求高温多湿，生长温度为20-35℃，最适宜为24-32℃，最低不宜低于15.5℃。

　　香蕉既可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥（香蕉泥适合老人和儿童食用）。此外，香蕉还可提取香蕉精，可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。

香蕉含有多少水分0.3还是0.75

　　每100g香蕉中大约含有22g的碳水化合物，含量非常丰富，能较快地为运动员补充身体所需的能量。

　　而且相比脂肪，蛋白质等能量补充剂，香蕉中的碳水化合物更容易被身体吸收。

　　香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外还含多种微量元素和维生素。吃香蕉不仅可以补充水分，加快人体新陈代谢，要是感觉皮肤缺水，就可以多吃它。因为香蕉含有约75%的水分。

　　香蕉简介：

　　香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形。

　　有的长达3～3.5米（10～11.5尺），宽65厘米（26寸），10～20枚簇生茎顶。

　　穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。

　　植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。

　　西藏也有栽培。

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