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　　所有食物都有保质期，包括食用油。食用油的品种、储存方式等因素都会影响保质期。为了保证食用油的新鲜度和质量，厂家可能会标注保质期，一些权威机构也会给出大致的参考建议。

　　例如，美国农业部食品安全与检验局与康奈尔大学和食品营销研究所(美国)共同提出了各种食用油的保质期建议，以及婴儿食品的保质期建议。总结分享如下。

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各种油保存期限

　　01、橄榄油和植物油

　　假如未开封、存放在橱柜里

　　保质期：自购买之日起6-12个月内使用。

　　假如已开封、存放在橱柜里

　　保质期：3-5个月内使用。

　　假如已开封、存放在冰箱里

　　保质期：4个月内使用。

　　02、坚果油（比如花生油）

　　假如未开封、存放在橱柜里

　　保质期：自购买之日起6-12个月内使用。

　　假如已开封、存放在橱柜里

　　保质期：3-8个月内使用。

　　假如已开封、存放在冰箱里

　　保质期：6-8个月内使用。

　　03、芝麻油

　　假如未开封、存放在橱柜里

　　保质期：自购买之日起2年内使用。

　　假如已开封、存放在橱柜里

　　保质期：6个月内使用。

　　04、牛油果油

　　假如未开封、存放在橱柜里

　　保质期：自购买之日起2年内使用。

　　假如已开封、存放在橱柜里

　　保质期：6个月内使用。

　　05、芥花油（Canola oil）

　　属于耐储存的食品。

　　假如未开封、存放在橱柜里

　　保质期：自购买之日起1年内使用。

　　06、葵花籽油

　　属于耐储存的食品。

　　假如未开封、存放在橱柜里

　　保质期：自购买之日起1年内使用。

　　07、椰子油

　　属于耐储存的食品。

　　假如未开封、存放在橱柜里

　　保质期：自购买之日起1年内使用。

　　不建议冷藏或冷冻，因为冷冻或冷冻后很难使用。

　　资料来源：联合国人类住区规划署

部分宝宝食品保存期限

　　01、宝宝谷物

　　假如已开封、存放在橱柜里

　　保质期：1个月内使用。

　　02、瓶装或袋装的成品婴儿食品

　　假如已开封、存放在冰箱里

　　保质期：2-3天。

　　03、商业包装的水果

　　假如已开封、存放在冰箱里

　　保质期：3天。

　　04、商业包装的蔬菜

　　假如已开封、存放在冰箱里

　　保质期：2天。

　　05、商业包装的宝宝餐

　　假如已开封、存放在冰箱里

　　保质期：2天。

　　以上所有婴儿食品都可以& # 039；过了保质期就不能吃了。

　　来源：prostooleh创建的freepik

　　写在最后，

　　以上保质期为粗略参考。室温不同、食用过程中是否有污染、储存容器是否合适、冰箱内环境是否理想等各种因素还是会进一步影响保质期。

　　任何购买的食品都要按照包装上的说明正确存放，尽可能延长食品的保质期。

　　最后，为了预防食物中毒，除了要保证食物本身的理想品质外，还要注意食物的加工处理过程。例如，关键是四个环节：

　　1. 保持清洁

　　包括手，餐具，食材，所有会接触到食物的桌子，台面都要干净。这里要提到的是，水果水彩要用清水洗，生肉、鸡肉、鸡蛋不能用清水洗。

　　2. 防止交叉污染

　　比如切生肉和熟食的案板和刀要分开。

　　3. 彻底煮熟

　　4. 及时冷藏或冷冻

　　可能导致食物中毒的细菌最有可能在5到60度之间繁殖。易变质的食物应在2小时内放入冰箱，冰箱温度应设定在5度以内。

　　那& # 039；今天就到这里& # 039；s分享。我希望它& # 039；很有用，请分享给更多的家长。我是姗姗，关注我，一起科学育儿。

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