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湿气重的人能喝桑叶茶吗

　　 由于桑叶茶性寒，含有黄酮类、氨基酸、矿物质，能促进体内脂肪分解，降低血液粘稠度，消肿利尿，可改善湿热症状。

　　 桑叶茶甚至可以促进胰岛素分泌，具有降血压、降血糖、预防心脑血管疾病的作用。 它适用于高血压和高血糖的人。 桑叶茶的禁忌都在这里了 桑叶性寒凉。对于脾胃虚弱、脾胃虚弱的患者，桑叶性寒凉，容易进一步加重脾胃损伤，或加重脾胃虚弱症状，故不宜饮用。

　　桑叶有一定的滋阴润燥之功效。如果体内有水湿或痰湿，桑叶滋阴润燥的作用，很容易促进体内的湿邪，不宜饮用。桑叶主要用于治疗风热症状。

　　如果风寒的病原体是外感的，服用桑叶茶后会给身体带来不适，因此不宜饮用。 桑叶在中医中属于辛凉外用药范畴。中医认为桑叶具有散风热、清肺润燥、平肝明目的作用。

　　可治疗外感风热引起的鼻塞、流涕、发热、咽痛、咳嗽、咳痰等症状。还可治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰少或无痰、痰中带少量血等症状。也有较好的疗效。

　　 桑叶茶一个星期喝几次 一般情况下，桑叶茶不是药，没有明确的固定服用频率。 根据个人喜好，每周可服用3-5次。 桑叶茶是以桑科植物桑树的叶子为原料，经过固定、揉捻等多道工序加工而成的绿茶保健茶。 通常，它可以每周饮用 7 次。

　　 桑叶茶含有丰富的生物碱和多种活性成分，具有平肝明目、祛风清热的作用，在一定程度上可以防止血糖水平的持续升高。 人体和降低血脂水平。 但需要注意的是，桑叶茶性寒，脾胃虚寒。 慢性腹泻患者不宜服用。

身体湿热可以喝桑叶茶吗

湿气重的人能不能喝桑叶茶，经常喝桑叶茶会不会有

桑叶泡茶有什么好处什么样的人要慎用

　　它们是名贵的中药，用于养生。

　　所以很多人会拿桑叶去泡水或者烧水，那么桑叶水对人体有什么好处呢有哪些注意事项

　　桑叶水对你的健康有什么好处

　　尤其是天气炎热的时候，除了以下好处，喝一杯桑叶水还可以消暑：

　　1.抗菌

　　一些科学家发现，桑叶水能抑制一些细菌和病原微生物。它不仅能抵抗病菌，还能消灭一些病菌。因此，经常饮用桑叶水可以帮助人体抵抗病菌，有效保护健康。

　　2.降低血糖

　　桑叶含有蜕皮甾酮，进入人体后有降血糖的好处，可以将多余的葡萄糖转化为糖原，对血糖没有影响。

　　因此，桑叶水对高血糖人群有很好的控制和辅助治疗作用。

　　3.抗衰老

　　桑叶富含异黄酮类似物，与人参皂苷非常相似。它们对身体有很好的抗氧化作用，有清除自由基的好处，从而缓解皮肤衰老。

　　4.泻药消肿

　　桑叶可以帮助人体肠道产生更多的有机酸，使肠道环境呈酸性，不仅可以减少有害细胞的繁殖，还可以帮助肠道消化分解，从而改善大便困难、腹胀的问题。此外，饮用桑叶水还能促进体内过量的水分代谢，起到消除水肿的作用。

　　5.减肥

　　事实上，桑叶水有很好的清血效果，可以帮助去除人体血液中过多的中性脂肪和胆固醇。

　　如果经常喝桑叶水，中性脂肪会减少，所以体内多余的脂肪会发挥作用，释放的能量会慢慢消耗掉，长时间保持的话，会起到减肥的作用。

　　桑叶泡水的注意事项

　　桑叶泡水有那么多好处，可以减肥、降火、缓解胃痛等等。然而，桑叶水不应该喝太多。

　　如果大量饮用，可能会损害身体的精华，使脾胃受寒。长期过量饮酒，身体会越来越差，可能会生病。此外，桑叶水不能空腹大量饮酒，这对肾脏健康有害。

　　湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等。

桑叶可以长期泡水喝吗

　　所以，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

　　 夏天天气炎热，空气潮湿，很容易引起湿热湿气重，用桑叶利水清热，桑叶泡水喝可以帮助我们赶走湿热，清热除湿。 桑叶茶的功效： 1.降三高， 桑叶中含生物碱、氨基酸、多糖等成分被人体吸收，就能明显有降血糖、降血压、降血脂等作用，而且有很好的保健功能，也能加强身体的免疫力，三高人群可以适量饮用。 2.美容养颜，桑叶富含多种能够滋润皮肤的物质，用来泡水有一定的散风除热之作用，还能够促进肝脏的排毒。长痘痘，暗疮的小仙女可适当饮用，有一定消除痘痘的功效。

　　 3.淡斑祛斑，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。桑叶水还能用来洗脸，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。 4.消除肿痛， 用桑叶泡脚可以有效缓解肿痛，脚部的穴位很多，泡脚能刺激这些重要的穴位，让身心都能得到放松，也能有很好的 养生 效果。

　　桑叶中含有抑制细菌的成分，防止感染，还有能有效祛脚气。 5.头晕，桑叶泡水喝能够有效缓解肝阳头晕、目赤昏花，有平抑肝阳、清肝明目，如果是由于肝阳上亢所引起的头痛，桑叶泡水是最好不过的方式了，如果配上菊花等药物一起泡水，效果会更加的突出。 6. 生发护发：临床应用表明经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头，具有明显促进毛发生长的作用。

　　用法：桑叶10 20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎，每周2 3次。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。

　　在初夏季节桑叶生长茂盛，养分较多，采摘一些储放备用。用桑叶洗头时，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。 7.便秘，桑叶中含有多种DNJ矿物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，适合便秘的患者饮用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素，起到排毒的作用。

　　 桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利 桑叶泡水喝的禁忌： 1.不要过度的服用，保持正常的饮水量即可； 2.桑叶性寒凉，经期女生不适合饮用， 以免受凉，落下病根 ； 3. 孕期女性不宜饮用； 4.空腹尽量不要饮用，伤胃； 5.有不良反应立即停止饮用；谢悟空邀答！桑叶是不能长期泡水喝的，桑叶茶虽然对身体有诸多好处，能够治疗上火，胃疼以及失眠等情况，但是并不适合多喝。如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会萎靡起来，所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适晕，不要过度的服用。(图片源自网络。6月10日己回答过相似问题。

　　)桑叶有二种春桑叶霜桑叶被列入国家保健药茶用途广普，桑叶，功能特点，甘，苦，寒，归，肺，肝经，功效，清肺润燥，疏散风热，清肝明目，减肥，美容，常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花，咳血，鼻流血，现代药理研究表明，本品具有降血糖，降血脂，降压，抗粥样硬化，抗炎，抗衰老，抗肿瘤，抗病毒作用，桑叶茶含有多种维生素生物碱，植物纤维素，氨基酸，具有降糖，降血脂，降压，降低胆固醇，清血凝栓形成，抑制脂肪积蓄，增强免疫力，抗衰老，在日常生活中有很好的保健作用，降三高，抗衰老，增强免疫力为保健要药，桑叶茶虽然好处多多，桑叶寒，在日常使用用量不能超量，胃寒，阴虚，体凉慎用，以防伤害身体使病情加重， 桑叶做为一个辛凉解表药当然是有疾病时候泡水喝最好，没病泡水喝虽弊端甚少，但也不宜长期泡水喝，特别是体质虚寒者，更要慎用。桑叶有疏风散热，清肝明目之功效。疏风热善行头面，清火热善凉肺肝。常用于风温初起，外感风热，眩晕，可用于咳嗽，口渴和各种眼病，也可以除脚气，水肿，明目长发。

　　功效 疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。 《神农本草经》：气味苦甘寒，有小毒，主寒热出汗。 《本草新编》：桑叶之功，更佳于桑皮，最善补骨中之髓、添肾中之精，止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，止霍乱吐泻，除风湿寒痹，消水肿脚浮，老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。

　　…桑叶采叶如茶，种大者第一，再大者次之，再小者又次之。与其小，无宁大也。过大，则止可煎汤以入药，有堪为丸散矣。

　　洗目，宜取老桑叶，自落者无用矣。功用 (1)疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配 菊花 。 (2)清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配 黑芝麻 名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

　　 (3)清肺润燥 用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配 杏仁、沙参、贝母 等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。 桑叶是可以长期泡水喝的 于志敏前辈曾写过这么一段话描述桑叶： “桑叶能疏散风热，解表清热，养阴生津；桑椹能滋阴养血，补虚润燥；桑根白皮能泻肺平喘，利水消肿；桑枝能通经活络，除痹止痛；而桑树烧成的灰叫桑柴灰，也能用于治疗目赤肿痛、青盲、身面水肿，坐卧不得、白癜风、头风白屑、大麻风等病证。”桑叶是一个苦甘而寒的药，它归肝经和肺经，它有疏散风热、清肺润燥的作用，是国家卫生部批准的“药食同源”食品，而且桑叶还能够清肝明目，它主要用于风热感冒出现的发热、肺热，肺燥出现的燥咳以及热邪入袭，上扰清窍出现的头晕、头痛。

　　另外，它也能治疗目视昏花的病症，它有清肝明目的作用。 晒干的桑叶煮水喝，可以长时间食用。因为桑叶水可以阻止糖分，并吸收胆固醇，所以糖尿病患者是可以喝桑叶泡水的，桑叶泡水可以清肝明目，降低肝火及心火引起的口疮、溃疡、口干、咽喉肿痛的症状。因为一般情况，糖尿病患者一般肝火都是偏旺的。

　　 新鲜的桑叶是无毒，寒冷，有效的：疏散风热，清肺润燥，疏肝养肝，清肝明目，凉血止血。正常情况下，新鲜桑叶是可以泡水喝的，桑叶还具有疏风散热、止咳明目的作用，新鲜采摘的桑叶经过清洗后可以泡水饮用，适用于外感风热引起的咽喉肿痛、头痛、发热等；肺经有热所致的鼻干咽燥、干咳少痰等；肝阳上亢之头目眩晕、目赤肿痛等症状，可与菊花、川贝母、麦冬等泡服增强疗效。 民间经常利用桑叶宣散清润的特点，在秋季预防肺燥，起到润肺的效果，可用于急躁易怒等肝火旺者以平肝潜阳、改善性情。

　　现在还经常用桑叶治疗盗汗、乳糜尿、脂溢性皮炎、胎动不安等，是非常好的一味中药。 脾胃虚弱的人可能有腹痛和腹泻，最好的桑叶是从深秋到初冬收获的，质量最好，保�。

桑叶营养价值丰富，用桑叶泡茶有什么好处哪些人不能喝

　　1、调节胰岛素的水平：桑叶茶中含有一种生物碱，能够调节机体内胰岛素的水平，一方面能够促进机体分泌胰岛素，另一方面可预防多种生物酶对胰岛素的分解，从而间接达到降低血糖水平的作用。

　　2、降低血液粘稠度：桑叶茶中的黄酮类物质具有降低血液粘稠度的功效，可疏通毛细血管，增加血容量，从而预防多种心脑血管疾病。

　　3、减肥瘦身：饮用桑叶茶不仅可以去除机体内多余的水分，缓解水肿的症状，还能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，防止脂肪的堆积，帮助减肥瘦身。

　　4、其他作用：饮用桑叶茶能缓解情绪，稳定心情，刺激超氧化物歧化酶，预防机体产生有害物质，能够有效延缓细胞的衰老，提高机体应激反应能力。饮用桑叶茶可以缓解肺部干燥、清热凉血、预防感冒，缓解风热导致的咽喉干燥、不适，以及便秘、头晕等多种感冒症状，还能够清理肝脏的废物，明亮双眼。

　　由于桑叶性寒，对于平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性患者不适合服用桑叶茶。以下人群不合适和桑叶茶。

　　1.寒性体质者：寒性体质者饮用桑叶茶会起反作用，进一步加重体寒症状，建议多吃一些葱、姜、蒜、韭菜、大枣和牛羊肉等温补食物。2.风寒感冒者：如果风寒感冒者饮用桑叶茶，寒气可入肺，相当于以寒治寒，很可能会加重咳嗽、畏寒、流鼻涕等症状，给身体带来更多不适感，因此，风寒感冒者不宜饮用桑叶茶。3.脾胃虚寒者：桑叶的寒凉特性可能会加重脾胃损伤，导致脾胃虚寒症状更加严重，所以脾胃虚寒者不宜饮用桑叶茶。

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