腰果是果实吗(腰果是果实吗还是果实)

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腰果属于果实吗

　　腰果是从腰果树上长出来的水果。腰果的营养价值很高，还可以作为烹饪和药材。它是四大干果之一，腰果又叫还如树、界首果、鸡腰果。

　　腰果喜温暖的环境，生长在干燥的沙土、红壤、石头上，腰果才能正常发育。目前广东、广西、福建、海南、云南等地都有腰果种植。

　　腰果的上半部分呈肾形，一般为浅棕色，长约2.5厘米，下半部分由花托生长而成，说明这部分可以食用，可达8厘米左右。

　　腰果含有大量脂肪。其脂肪和亚油酸可预防心血管疾病、动脉硬化、心脏病和中风。非常适合中老年人。

　　腰果中的有益油脂可以促进肠胃蠕动。此外，腰果也是老年人的辅助用品。此外，它们还含有锌、铁、钙、磷等元素，具有抗衰老、抗肿瘤和抗氧化的作用。

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