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　　碳酸饮料的好处：(1)适量饮用碳酸饮料可以预防痴呆症，尽管有蛀牙和肥胖的威胁。然而，根据格拉斯哥苏格兰大学神经学家的一项研究，每天喝两罐碳酸饮料可以改善人& # 039；记忆力下降20%，因此可以有效预防老年痴呆症& # 039；的疾病。

　　因为人脑的中间海马体在血糖升高的刺激下会变得非常活跃，老年痴呆症中海马体的功能& # 039；s患者会衰退，海马体萎缩。

　　因此，适量饮用碳酸饮料可以有效预防痴呆症。(2)适量饮用碳酸饮料，可以起到杀菌抑菌的作用。因为碳酸饮料中含有较多的二氧化碳，喝碳酸饮料可以起到杀菌抑菌的作用，还可以通过蒸发带走体内多余的热量，从而起到降温的作用。因此，在炎热的夏天，人们经常用它来解暑。碳酸饮料的主要成分是水，可以补充人体因运动和生命活动而消耗的水分和部分糖分、矿物质，对维持体内水液电解质平衡有很好的作用。

　　2.碳酸饮料的缺点(1)过量饮用会影响骨骼生长和身高的正常发育。任何事物都有两面性，饮料也不例外。碳酸饮料中含有的磷酸会降低人体对钙的吸收，因此会影响骨骼生长和身高的正常发育。处于生长发育期的儿童和青少年需要充足的钙才能使骨骼正常生长发育，维持良好的骨代谢，达到最佳的骨密度，因此青少年不宜经常饮用碳酸饮料。

　　(2)过量饮用容易导致缺铁性贫血，饮料中含有的磷酸也会阻碍人体对铁的吸收。铁是制造血液的主要物质之一，人体一旦缺铁，就会引起缺铁性贫血。正在快速生长的孩子需要足够的铁来快速造血。尤其是青春期的女孩，对铁的需求量更高，因为每个月& # 039；月经期间会流失大量的铁。

　　所以喜欢喝碳酸饮料的女生更容易缺铁性贫血。

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碳酸饮料的好处与坏处 碳酸饮料的好处与坏处有哪些

　　 1.碳酸饮料有很多好处。只要你不& # 039；不要一次喝超过5升，它不会影响你的健康，但会有利于消化道功能。2.其他研究表明，碳酸饮料可以预防痴呆症。

　　尽管面临蛀牙和肥胖的威胁，格拉斯哥苏格兰大学的神经科学家发现，每天喝两罐碳酸饮料可以改善人& # 039；记忆力下降20%，有效预防老年痴呆症& # 039；的疾病。

　　3.为了预防疾病，大脑中的海马体在血糖升高的刺激下会变得非常活跃。

碳酸饮料有什么好处 对人体有什么作用

　　碳酸饮料的好处。1.碳酸饮料最重要的成分是水。饮用后可补充身体因运动和生命活动消耗的水分和部分糖分、矿物质，对维持体内水液电解质平衡有一定作用。

　　2.碳酸饮料中含有二氧化碳，可以起到杀菌抑菌的作用，还可以通过蒸发带走体内的热量来降温。

　　因此，在炎热的夏天，人们经常用它来解暑。3、碳酸饮料可以预防痴呆症，因为大脑中的海马体在血糖上升的刺激下会变得非常活跃，而老年痴呆症中的海马体& # 039；s患者会衰退，海马体会萎缩。碳酸饮料含糖量高，所以有预防痴呆症的作用。4.碳酸饮料含糖量高，能带来能量。

　　其实不管是什么，它的存在都会有利有弊，任何事物都要有一个& quot学位& quot。

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