花匠人从多个角度为你分享超简单的春季祛湿茶(超简单的春季祛湿茶)，让你更加了解超简单的春季祛湿茶(超简单的春季祛湿茶)，包含生活百科相关的生活技巧、生活小窍门、生活小妙招等生活百科知识。
本篇文章为你整理了关于超简单的春季祛湿茶(超简单的春季祛湿茶)的详细内容，包含有超简单的春季祛湿茶 春季祛湿茶饮 春季祛湿茶配方大全 春天祛湿茶，希望能帮助你了解超简单的春季祛湿茶。
春天的季节伴随着湿润、油腻的皮肤、粉刺和胀气。作为南方人，这个时候就要用祛湿杀手锏了。
席琳小姐
用料
薏苡仁、红小豆适量
做法步骤
1.将薏米放入锅中翻炒至微黄有香味(先炒豆子再烧开水，不会太凉，尤其是女生，宫寒居多)。
2.将红小豆放入锅中，将薏米(小火)翻炒两分钟。
3，3放入养生锅(电饭锅，砂锅，都ok)煮半个小时左右就可以喝了。可以加水，第二次烧开。薏米和红小豆相对耐煮。
4.好吧，让& # 039；让我们喝一杯。让& # 039；让我们先做吧。让& # 039；湿热的朋友们来试试吧~ ()-
薏米的营养功效
味甘，性微寒，有利于消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等。是利水祛湿的常用药。
1.抗癌
其中所含的硒能有效抑制癌细胞的增殖，可用于癌症和宫颈癌的辅助治疗。健康的人经常吃薏米，可以使身体灵活，减少肿瘤的发生。尤其适用于脾虚湿盛的消化道肿瘤和痰热湿盛的肺癌。在日本，薏苡仁被视为典型的抗癌食品，还可以减轻肿瘤患者放化疗的副作用。
2.健脾胃，促进新陈代谢
薏米含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担。可作为体弱患者病中或病后的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有疗效。
美白皮肤
薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和色素沉着，改善肤色。对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。
4.头发护理
具有滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用。
5.利尿渗湿
有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、除痹、清热排脓等。是利水祛湿的常用药物。
6.预防脚气
薏米含有丰富的维生素B，对预防脚气非常有益。
以上就是花匠人为你整理的超简单的春季祛湿茶(超简单的春季祛湿茶)，如果你还想了解更多生活百科知识，请持续关注花匠人。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。