吃梨需要削皮吗(吃梨需要削皮吗-蚂蚁庄园)

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　　最好是削梨。

　　吃梨最好的方法就是把皮去掉，因为这种雪梨的果皮大部分都会有农药残留，用水很难彻底清洗干净，而且即使用专业的市场清洁剂清洗，农药的一些有害物质还是会残留，所以这个时候削皮吃是最明智的选择。

　　所以其实要不要削水果皮，其实还是要看口感或者健康。从口感上来说，去皮绝对是最好的。从营养学的角度来说，只要不是农药残留，果皮中的营养成分还是很丰富的，但现实是现在几乎所有的水果都有农药残留。

　　所以它& # 039；最好不要吃梨皮！

　　温馨提示：

　　其实削不削水果，实际意义不大。从口感和绝对健康的角度来说去皮吃自然是最好的，从营养价值的角度来说带皮吃当然更好。而果皮和果肉的营养差距很小，对人体的影响根本不明显。是把口感做得更好，还是追求几乎没有差距的营养，完全看个人喜好。

　　 1.吃梨的时候建议削皮；2.很多人认为果皮富含营养，所以很多人不& # 039；不要剥水果，梨的果皮也含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分。但是因为现在种的水果大部分都是农药，果皮上有大量的农药残留，清理起来非常困难。所以，为了健康，不建议你带皮吃水果，以免损害身体健康。

　　最好是削梨。从健康的角度来说，吃梨的时候最好把皮去掉，因为现在市面上的梨大多都有一定的农药等物质残留，用清水很难洗干净。

　　当然，使用果蔬专用洗涤剂确实可以去除残留农药等有害物质，但毕竟还是会残留一些化学物质，所以去皮食用是最好的选择。

　　扩展信息：

　　如何挑选梨

　　1.看看果皮

　　摘梨首先要看的是梨皮。皮厚的梨，说明梨粗糙缺水。梨皮看起来很薄，没有虫害、疤痕、外伤的都是质量较好的梨。

　　2.看看水果的形状

　　质量好的梨，外表看起来很规整，果肉吃起来细腻、脆嫩。咬的时候感觉汁液丰富，通常吃起来很甜。

　　如果梨的外观不正，或者畸形，或者没有果梗，果实大小不均匀，或者看起来很小，这些梨肉粗糙，汁少，吃起来很淡，甚至很苦，那么梨的品质就比较差。

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