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　　卷心菜的功效与作用禁忌,生吃卷心菜的功效与作用

　　00-1010白菜含有丰富的维生素，尤其是VC，因此能有效提高人体抵抗病毒的能力。经常食用有益于身体的健康发育。

　　00-1010白菜有很多特殊成分，可以降低衰老速度，减缓细胞衰老。想要健康年轻，保持年轻的朋友，不妨常吃。

　　00-1010白菜含有大量的钾，可以有效的预防和治疗血压问题。如果经常食用，不仅可以防止血压升高，还可以保护我们的心脏和大脑，减少疾病的发生。

　　00-1010这种蔬菜里有很多有益物质，两者都不容易被氧化。另外，这种蔬菜闻起来特别香，是一种特殊的酸酯。这种物质含有硫元素，其化合物可以有效地预防和治疗一些疑难杂症，可以治疗心脏区域经常发生的疾病。

　　00-1010这个维生素很多朋友都没见过。是的，它是一种新型维生素，这种维生素在这种蔬菜中被发现。这使得它具有其他蔬菜所不具备的对细胞黏膜的保护作用。

　　好了，既然知道了这种蔬菜，好处真的不能再多了！

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