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　　木槿花怎么吃好吃,木槿花怎么吃最有营养

　　00-1010这个可以根据自己的喜欢来搭配。先用豆腐脑煮，再放入芙蓉花。就是这样。煮熟的植物味道鲜美。

　　00-10101.大概需要十到十二朵花，一克左右的砂仁，半斤嫩豆腐。此外，还需要一些盐、味精、酱油和姜末。

　　2.首先你需要把锅烧热，然后放花生油，再放入砂仁和姜末，然后捞出它的残渣，然后加水，再把豆腐片煮熟后放进去。

　　3.芙蓉花需要摘下来放在锅里煮。以后要加盐和味精。

　　4.最后需要加的是香油，量不需要太多。这种食物可以治疗风痰，对治疗痔疮也有用。

　　00-1010 1.这个需要十五到二十朵花，两个十字花科，然后是大葱，猪板油等。还需要一些其他的成分。

　　2.首先我们要把它的花梗去掉，然后把花切丝，然后把鲫鱼用清水洗干净，用刀切两下，加酱油，然后把它的葱洗干净，切成七厘米左右的长段。

　　3.把猪油切成丁，然后把花生油放在热锅里，等五成熟的时候，把鲫鱼放进去煎。等它变黄了再拿出来。

　　4.之后将食材放入清洗干净的锅中，先用大火再用小火煮一个小时，然后放入猪油和花，收汁后加入醋。对脾大有好处，对便血、潮湿、皮肤病的人也有好处。

　　00-1010 1.芙蓉花和面粉需要半斤，植物油需要一斤，一两块面团，适量的盐等调料。

　　2.首先清洗干净，洋葱切丝，面团用温水浸泡，面粉搅拌成糊状，等待发酵三个小时。

　　3.使用前先加入油和碱水，再加入花和洋葱本身的盐等。之后把锅放在火上，放入植物油，等五成熟，再把烧好的花放进去炒。这对恶心便血的人很有用。

　　00-1010先将花和米洗净，然后将水和粳米放入粥中，再加入花和糖。这个有凉血清热的作用，对白带异常的女生有用。

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